美好的假期结束了，不少出去旅游的萌宠家长们也陆续回来了，送去寄养或独自在家的爱宠又可以和主人腻歪在一起，甭提有多高兴啦！
有的狗子短暂分别后见到主人，反而无精打采，热衷拆家等等，家长们一定要注意了，你的狗子可能出现了“分离焦虑症。”
前段时间由于疫情，不少狗主人都采取居家上班的的方式，原本一天有8小时不在家的主人忽然之间天天都不出门了，最开心的自然是家里粘人精——狗狗们。
但随着疫情解封，狗主们开始离家上班、假期出游等不在家，狗狗可能会因为巨大的落差很容易出现分离焦虑症。
动物心理学家Mugford博士说，狗狗为了排解内心的失落，可能会出现啃咬家具，甚至自残的行为或者不理人。
我们都知道狗狗是非常黏人的生物，巴不得主人一天24小时陪着自己，让狗狗适应独自在家并不是一件容易的事情，于是分离焦虑就变成了狗狗常见的心理疾病。
患上分离焦虑的狗狗，就会有以下几种典型的症状：
主人出门时紧张焦躁，坐立不安。
主人出门时及不在家时不停吠叫。
主人不在家时撕咬家中的物品和家具。
过于紧张导致忍不住在家中随地大小便。
极度焦虑导致出现行为强迫症，狗狗会不停的舔舐或啃咬自己，导致体表脱毛或溃烂。
可是让主人24小时在家陪着狗狗显然是一件不现实的事情，如果主人不出门工作赚狗粮钱，那狗狗可就要饿肚子了噢。
既然独自在家是狗狗们的必修课，那作为主人就有责任帮助狗狗缓解因为与主人分离而出现的紧张情绪适应独自在家的生活哦！
如何缓解狗狗“分离焦虑症”？
1.转移狗狗注意力
每次出门前奖励狗狗平日里吃不到的零食，或是一个充满趣味的玩具，让狗狗意识到你出门对它而言是一件好事，这些食物和玩具可以作为安全提示，告诉狗狗这是一次“安全”的分离。（这种方法只适用于轻微的分离焦虑，因为高度焦虑的狗通常在主人不在家的时候不吃东西。）
2 .给予狗狗一定的运动量
确保你的狗狗在出门前有大量的运动，尤其是大型犬(金毛、萨摩等)。当你准备离开时，你可以跟狗狗玩训练游戏和接球。一只疲惫快乐的狗也会适当减轻“分离焦虑症”。主人平时在家时也要记得经常陪狗狗玩耍。
3 .减轻出门回家仪式感
进出家门时，要记得表现很平静，不要有太多的情绪。尤其回来的时候，在前几分钟你应该表现很平静，不要过度关注你的狗狗，更不要有亲昵行为。此刻也不要给狗狗任何回应，等它冷静下来，你再对它进行奖励、抚摸它的头。很多主人习惯性出门前抚摸狗狗，殊不知这样的举动会加剧狗狗的焦虑。
4.留下一些旧衣物
留下一些旧衣物，因为上面有你的味道，会让狗子比较安心，这样也能有助于狗狗缓解“分离焦虑症”。
5 .给狗狗找个伴
狗狗属于群居动物，给他找一只狗或是一只猫陪伴它都可以大大缓解它对主人的思念，使它高兴起来，摆脱焦虑。
6.解决狗的生理问题
出门前记得带狗狗出门解决大小便问题，不然可能回来画面就惨不忍睹了。
当你的狗子患有“分离焦虑症”时，一定不要责骂或惩罚，因为它们只是想试图释放压力而已。
如果你惩罚它，它可能会变得更加心烦意乱，问题可能会变得更严重，狗子分离焦虑非常严重时可以找专业的“训犬师”帮助狗狗尽快适应生活。
家长们也要多多陪狗子，让狗子感受到主人的爱与耐心，相信狗狗很快就能走出焦虑，每天开开心心的！
