时间管理的秘密武器:高能要事

你是否每天忙忙碌碌总有做不完的事情?

你是否喜欢做一系列的计划,然后总是完不成?

你是否习惯把一件事情拖到最后一刻才草草应付完成?

你想如此碌碌无为地过一生吗?

是时候好好管理你的时间了!

最近一直在写“时间日记”,写着写着我越来越感觉到时间的宝贵,写着写着我的时间越来越高效,写着写着我的时间越来越多,写着写着我就越来越尊重别人的时间……

图片发自简书App

时间是最公平的,我们每个人每天都有24小时,但是我们每个人的人生都不一样,这是为什么呢?

这是因为如何过好这一生取决于我们如何利用我们的时间,时间造就了不同的人生,时间造就了不一样的你我。

时间对于我们每个人是如此的重要,那么我们该如何让它过得更有价值呢?今天就和大家分享一个高效利用时间的秘密武器:

高能要事!

这是我国时间管理大师叶武滨先生首次提出来的,他说我们每个人每天在不同的时间段身体的精力是不一样的,他建议我们把当天最重要的事情安排在自己一天中精力最旺盛的时间段来完成,这样我们的时间利用起来才是最高效的。

仔细想想叶老师说的话是非常有道理的,你是不是每天忙忙碌碌,忙了一天却发现最重要的事情没有做?然后会焦虑,会自责,会后悔……

然后当你准备去做这件事情的时候,你总是无法集中精力,你发现自己又饿了,又渴了,又困了…于是你又去处理这堆无关紧要的琐事,于是这件事就一拖再拖,拖到了最后,这就是典型的拖延症患者的日常。

现在我们利用“高能要事”这个秘密武器就可以很好的解决这个问题,你只要找到自己一天中精力最旺盛的时段,然后把一天中最重要的事情安排这个时间段去做,注意是“不受干扰,雷打不动”的去执行,你的每天都会很高效。

就拿此刻的我举例,对于我来说每天最重要的事情就是写日记,所以我把它放在清晨醒来这一段时间,因为这段时间是我注意力最集中,也最不容易受干扰的时段。

希望今天的日记对你有用,知道不等于做到哦!赶快行动起来吧!

对了,分享一个好消息:

为了帮助更多的朋友管理好自己的时间,为了帮助更多的朋友提高生命的质量,接下来我将推出一个时间高效管理的7日课程,这将是一个简单易操作,人人都可以学了马上应用的实用落地课程,期待吧……


你想自己的人生每天奇迹不断吗?

你想自己的时间每天高效利用吗?

你想自己的客户主动找上门吗?

你想自己的大脑每天创意不断吗?

你想快速超越身边的竞争对手吗?

你想记录下温馨美好的亲子时光吗?

写日记吧!写日记吧!写日记吧!

日记创造奇迹!日记改变人生!

什么时候开始写?

立刻,马上!

研究表明:成功人士都有一个共同的特征:超强的行动力!

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我是小牛妈妈,日记星球创始人,今天是我坚持写日记第1984天。我的梦想:创建一座世界日记博物馆,我的使命:帮助3亿人养成写日记的习惯。
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