我的烦恼的一部分来自于对别人的要求:她怎么不怎么怎么样?她怎么不说话?她怎么不考虑我的感受?我经常会有这样的困扰。然而,我又能改变什么呢?什么都改变不了。改变自己就已经很难了,就不要去要求别人了,不给自己增加烦恼。