很多人说“陪伴是最长情的告白”，怎样的陪伴才是最长情的告白？
陪伴在百度里的同义词有伴随、奉陪、随同、陪同、跟随。也就是说，陪伴就是一个人在另一个人身边，跟着另一个人做同样的事。
这个词第一次出现是在元代乔吉写的《小桃红•点鞋枝》曲里：“月牙脱出宫莲嬱，虽然草木，不堪憔悴，陪伴玉纤纤。”
这里面的陪伴有了陪同、伴随的意思，故而开启了陪伴在中文中漫长的历史。曲里就算憔悴了，也要陪伴玉纤纤，这应该是陪伴的本意，全心全意的陪同，哪怕自己折损。
在《警世通言•玉堂春落难逢夫》中，陪伴有了另一层含义：“（公子）虽然陪伴了刘氏夫人，心里还想着玉姐 ，因此不快。”
这里的陪伴颇有身在曹营心在汉的意思。人在刘氏夫人身边，心却在玉姐那里，因而，表现出不痛快了。
在《东周列国志》第九十九回里的陪伴却又有另外一层含义：“少顷，异人亦到，彼此交谢。(吕)不韦曰：‘蒙殿下不嫌小妾丑陋，取侍巾栉，某与小妾再三言之，已勉从尊命矣。今日良辰，即当送至寓所陪伴。’”
这样的陪伴不论是小妾是否愿意都要去，在封建的男权社会里，妾如同衣服，可以随时跟换。为了达到目的，可以随时赠送给他人。陪伴包括了伺候对方，满足对方所有要求。在这里，陪伴说不清楚是否存在情感上的快与不快了。
而魏巍《东方》第五部第一章里的陪伴则并非人类，仅仅是个物件：“壁上挂着一盏陪伴周仆多年的旧马灯，还有一幅标着敌我态势的地图。”
这里的陪伴是一盏灯，没有情感，仅仅在身边。
如果婚姻里的一方仅仅是个没有灵魂的物件，那么，陪伴也就是陪在身边。物件用习惯了，离开了它还真不顺手。
物件丢了，还可以买到相同的、相似的，甚至换一个同样功能的，对人们的影响不会太大。
而爱情里的人有灵魂，有情感。不是一个物件，如果只是陪在身边，和物件无异，可以任意丢弃吗？
人的一生何其短暂？在历史的长河里，即使活100年，相比几百万年、几十亿年，人的存在就是一瞬间。
让我们简单计算一下，假设我们可以活100年，20岁开始恋爱（如果初中高中开始恋爱，那样的陪伴时间基本上也是复习考试的时间）。如果顺利的结婚生子并且一路白头，那么你和爱人可以有80年相处的时间。
如果一年365天，除了周末，有260个工作日。工作日除了7个小时的睡眠，8个小时的工作，上下班路上还要消耗至少2个小时，早餐晚餐2个小时，这里已经消耗了19个小时。
一天24小时，如果没有其他额外的活动，那么我们和爱人相处的时间只有5个小时。
这5个小时里，我们有可能还需要处理工作相关的一些事宜，还有自己充电学习的时间，那么假设这里又花费了2个小时，还剩下3个小时，可以陪伴家人了吗？不，我们还有刷不完的朋友圈，看不完的网络资讯。一不小心，3个小时过去了。给家人的时间，工作日为0。
好吧，你说，我陪伴了啊。确实，在家人身边，像《警世通言•玉堂春落难逢夫》里公子那样，在身边而已。
你说，工作日不行，还有休息日呢。好吧，还有105天，每天除了吃饭睡觉还有11个小时，刷微信，看咨询，玩游戏，估计弄个8、9个小时也累了，终于可以有时间陪在家人身边了，还有3、4个小时。如果出去跟朋友聚聚，好吧，单独给家人的时间绝对不会超过10分钟。
如果假日还有3、4个小时，那么也要跟朋友电话聊聊天，剩下最多一个小时给家人。
OK，不论哪种情况，还有1个小时，总比没有强。于是、一年最多给家人的陪伴时间为105个小时。
按照80年婚姻计算，那么总共有8400个小时跟家人相处。
一年有8760个小时，假如你每天 睡觉7个小时，工作日工作8小时，上下班2小时，那么也还有3605个小时可以利用，而我们80年身心均在爱人身边的陪伴时间还不到3年我们可以利用的时间。
你可能说，我上班非常自由，长期在家人身边。那么我想问问你，你每天花多少时间不看手机，不打电话，不看电脑，跟爱人说话，陪孩子玩耍？
我无意批判任何人，可是，人是群居，社会性动物，是有情感和需求的，不是物件，只要在身边就好。
我们太过依赖物件，如手机，总是感觉一不看手机就会有天大的事要发生。拜托，就算有天大的事，就算发生在你身边，但只要不是跟你有关，早一点晚一点，用统一时间关注不是更好？何必3分钟、5分钟的刷？
其实，你需要的只是一个物件。
人类是有灵魂的，陪伴是需要质量的。只有高质量的陪伴才是最长青的告白，而高质量的陪伴是要求身心均在陪伴，缺一不可。
我们陪在家人身边，要做最长情的告白，请远离手机，远离电脑，每天多出一两个小时，陪爱人说说话，陪孩子玩玩游戏，一家人其乐融融。
我想，这样才是陪伴该有的样子，只有这样的陪伴才会生出爱情，滋养亲情，延续爱的生命。
如果要用陪伴来告白，请用高质量的陪伴。
