职场中，能够控制自己情绪的人，无论何时都能理性工作，深受领导赏识和同事喜欢。职场中，学会这3招，让同事都喜欢你！
1 觉察负面情绪
人们处于情绪中时，很难理智思考问题，情绪来临之时，能觉察到情绪的存在是前提。
小敏在一家公司做采购，公司规定，预算单务必按照公司模版填写，可每次依旧有部门违规，延后提交日期。小敏是个急性子，一边嘟囔同事粗心，一边指导他们更改预算单。
一次，领导找小敏谈话，夸奖小敏工作认真负责，如果能再控制下情绪，将来一定能身肩重任。
小敏意识到平日自己对同事发脾气，不仅影响团队和气，也不能解决问题。此后，小敏发火前都有意识告诉自己：“不着急，慢慢说，问题都能解决。”改变处事方式的小敏，变得更有耐心，大家填表出错率也降低了。
觉察情绪才能控制情绪，想要同事喜欢你，先学会觉察情绪。
2 远离负能量之人
我们的周围，总会有些人喜欢抱怨，害的团队失去斗志。职场中，一定要远离这种人，因为情绪是会传染的。
小翠是在北京生活的南方人，在一家上市工作做总经理助理。小翠经常抱怨说：“这北方的天气真干燥，真不如我们南方空气舒服。” 总经理听见后回复：“那么喜欢南方，你可以回老家啊。”
不久，公司新来了一名同事阿香，她整日面带微笑。阿香在工作中认真细致，还主动帮助同事，大家吃饭聚餐喜欢和阿香坐在一起。一旁的小翠每天坐在角落吐槽，大家都不愿意与她接近，因为会影响一天的心情。
情绪是会传染的，远离负能量的人，让自己成为散发正能量的人，同事才会喜欢你。
3 满足同事的情绪诉求
每个人的情绪背后，反映他真实的诉求。满足同事情绪背后的诉求，同事会更喜欢你。
莉莉是名实习生，前几天，莉莉正在为本季度产品发布会做PPT。莉莉压力很大，导致内容逻辑有些混乱。因此，莉莉在座位上说到：“好怕自己做不好啊，可是我已经尽力了。”
主管蔡姐赶忙起身走到莉莉身边，安抚说：“莉莉，我看过你以前的作品，非常不错。这次也是想给你机会锻炼一下。不要太辛苦，先休息会，有什么问题来问我也可以。”
莉莉顿时感觉所有的付出都是值得的，在蔡姐帮助下，顺利完成了PPT制作，得到老板的赞赏，莉莉却说：“都是蔡姐帮我的功劳。”
职场中，想要让同事喜欢你，要懂得满足同事的情绪诉求。
觉察负面情绪、远离负能量之人、满足同事的情绪诉求，想让同事喜欢你，请先学会这3招。
职场中，你会控制自己的情绪吗？不妨一起交流，共同进步！
