【知～学习】
《六项精进》大纲复述
1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚，不要骄傲
3.要每天反省
4.活着就要感谢
5.积善行，思利他
6.不要有感性的烦恼
【经典名句分享】
活在当下，展望未来
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1.控制自己情绪
2.锻炼身体
3.商场修行
二、齐家：（对家庭和家人）
修炼稳定情绪
三、建功：（对工作）
1.学习高空作业机械知识
2.出差业务
｛积善｝：
发愿从2018年8月12日起10年内日行一善事。今日1善，累计84善。
【省～觉悟
1.没有尽自己最大努力
2.没有思考全面
3.没有拿出最积极的状态
4.仿若着魔
【感谢】
1.感谢生活
2.感谢一切还不晚
3.感谢爱人
