我们为什么要拍打？为了健康快乐！引用一篇文章中的一段话：“假如我们不健康快乐，有一个原因就是身体成了不通畅的大河。大河不通畅就会流速变慢，阻塞发臭。谁在这样的大河边也得掩鼻快跑，何况这条大河在自己身体里？拍打，能帮助疏通大河。大河恢复正常状态，就又是一个美丽奔腾的水精灵！”拍打能够疏通经络，调节情绪，情致，提高你的震频，当你的频率提升时，许多低频的就会远离你，比如一些低频的疾病，甚至一些拉低你频率的人和事都会在不知不觉中消失不见。
很多人已经感受到了拍打的美妙，常常请专业的拍打师为自己调理。但在日常生活中也别忽视自己为自己的拍打，这显示了你对健康的态度，到底是自发的爱惜和照顾，还是特定时间有限的关心甚至持续外求。
关心爱惜自己的身体，关心关照自己的情绪，从为自己拍打做起，认识自己，这才是拍打真正的妙处和意义之一！
