我说过,自律就是个“伪命题”
自律永远不可能脱离背后更大的驱动力,而孤立存在的。
什么是更大的驱动力?
你每天自律,吃清淡饮食、规律运用,难道仅仅是为吃这样的饮食而自律坚持吗?
不,不是的,我们是为了能更瘦更美更健康。
你每天坚持5点起床,读书写作,难道只为读而读,为写而写吗?
不,不是的,我们是为了将来能成为更好的自己。
我们不是因为自律,而坚持
我们是无比向往那张未来蓝图,才让自己摆脱惰性,每天做到自律坚持
但是,仅仅靠对美好目标的憧憬,就能驱动我们行动起来吗?
不,同样不能。
想想年初定下的目标清单,我相信你在写下那些梦想计划时,也是怀着无比憧憬和热情的。
可为什么接下去我们依旧没能坚持到底?依旧没有行动力呢?
答案在于,你找到了憧憬,但你没找到痛点。
行动力=对目标的强烈渴望x当下的痛点
回顾一下,那些真正让我们坚持减肥到底的决心,
不单来自于对瘦下来之后的向往,很多时候还因为过往的难堪、自卑与嘲笑;
还有那些无数的创业者,让他们坚持不懈的克服重重压力,
不单只因为想赚钱,向往自由。很多时候还因为过往穷怕了,不想再被看扁罢了。
那些我们没能坚持到最后的事,
代表着我们没能找到真正极度渴望的目标和自己最深的痛。