001.两大动力
人有两大动力：亲近和疏远。
亲近自己喜欢的人，这是一大动力；
有时我们又需要一种相对的孤独，而疏远别人，这是另一大动力。
002.创伤
如果我们想要亲近的需要没有得到满足，我们会产生被抛弃的创伤，比如父母和子女；
如果我们想要疏远的需要没有得到满足，会产生吞没的创伤，比如夫妻之间。
003.区别
男人要遭受的是被吞没的创伤，而女人主要遭受的是被抛弃的创伤。因为怕被吞没，所以男人要逃离亲密；因为怕被抛弃，所以女人要追求亲密。
004.拒绝
对有吞没创伤的人，最好的办法就是拒绝。
005.痛苦
当我们陷入痛苦时，我们渴望爱和希望，；但当爱和希望来临时，我们又会逃避甚至毁灭它们。
006.爱情的境界
爱情中最高的境界，是合一，而最低的境界，是貌似合一。
007.合一和貌似合一的区别
合一是彼此之间都能做到真正的了解，相互爱慕；貌似合一则不同。他爱上的这个人并不是真实存在的那个她，而是他头脑中想象的幻影，一旦彼此了解了，爱意就消失了。
008.爱情
爱情不能独自赋予生命的意义，我们不能将爱情视为生命的唯一凭借。
它只是我们生活中的一部分。
009.回避亲密
渴望爱与被爱，势必伴随着受伤乃至绝望。
因此有些人为了避免受伤害，从而选择回避亲密。
010.打开你的心
将心打开后，别人的爱才能流进来，自己对别人的爱才能流出去，深厚一些的感情才能建立。这样的感情一建立，自己的内心就有了支撑，会安定很多。
