2019年5月总结分享

5月再见,6月你好

不知不觉,今天就是5月的最后一天了,似乎我还没做好向它告别的准备,因为这个月是我有生以来最幸福的一个月,真舍不得它的离开。仅以此篇文章记录,作为珍藏的记忆。

一、遇见——幸福

我们终其一生都在寻找幸福。你期待什么,便可能得到什么。

我期待幸福和成长,丹丹也期待幸福和成长,我们就这样相遇了。

我们都在追求美好的东西,可以用志同道合、同频来形容,可以互称为“同志”。

人生何其幸运呀,能遇到这样的一个人,值得我好好珍惜、好好品尝、好好付出,一起去创造属于我们的幸福人生!

丹丹同志,为自己打开了爱的窗户,却为我打开了一扇爱的大门,我要把自己所有的光和亮照进窗和门,带给她温暖和能量,也为更多的人带去光亮!

我只想用6个“心”来形容我心中的丹丹同志(其实这远远不够):用心、细心、恒心、爱心、暖心、贴心。

感恩遇见草莓味的丹丹


二、阅读——充电

1.《人生不设限》力克胡哲

2.《遇见未知的自己》张德芬

3.《当你的才华还撑不起你的梦想时》特立独行的猫

4.《世界因我而不同》李开复

5.《终身成长》

6.《逆商》

7.《跑步圣经》

8.《不完美才美》海蓝博士

9.《爱的五种语言》

这些书看完后没有及时写读后感,6月需要重新阅读并且分享,特别感谢丹丹分享的《不完美才美》、《爱的五种语言》和《好的爱情》,6月我会着重阅读并且实践

三、运动——健康

5月初给自己定下220千米的月目标,今天最后一天总计完成了200.74千米,虽然没实现目标也要好好感谢自己的坚持和行动,6月继续加油!

没达到目标220千米也非常棒了


四、早起——自律

真没想到自己坚持早起204天,最早4:15起床,平均5:35起床,虽然这是一件微不足道的小事,但是坚持下去真的非常酷,也许这就是平凡人的酷吧!

最初早起的原因是因为“在爱中行走”这个活动,有一个训练要求我们连续15天早上6:00去跑步4公里,那时候每天5:30就设置了闹钟叫醒自己,但是训练结束后就没怎么坚持了,之后看了《四点起床》这本书后找到了早起的动力——给自己充电、有时间吃早餐,可以不用设置闹钟早起,现在一般6:00左右就自然醒了,已经成为习惯了,感觉非常棒哟。

图片发自简书App


五、回家乡——田荒了

劳动节回了家乡一次,发现田地基本上都荒了,家里都是留守儿童和留守老人,好扎心呀。去年还可以帮爷爷奶奶插秧、割水稻,今年之后可能就不会种水稻了,好怀念那种“打禾日当午,汗滴禾下土”的感觉。

家乡的耕地杂草丛生


六、5月小确幸

1.回家送妹妹一本书《我为自己而读书》

2.和小强同学去参观洋湖湿地公园

3.通过计算机二级考试

4.遇见丹丹同志(我俩太同频了)

5.小组环保知识竞赛第一名

6.大学第五次献血

七、目标完成情况及6月目标

(一)5月目标完成情况

1.阅读:阅读7本书并摘录分享✔

2.运动:跑步220千米✘

3.写作:坚持每天朋友圈总结分享✔

4.练字:每天练习一页✘

5.每天早睡早起:22:30关手机,6:00前起来✘

6.微习惯:

①每天阅读30分钟✔

②每天写100字✔

③每天练习一页字✘

④每天上下蹲50个✘

(二)情况分析

很多目标没完成的关键原因在于执行力比较弱,不能高效利用好时间,总是被琐碎的事情打扰,6月份要着重培养执行力,不给自己借口,逼自己足够自律,想成为更好的自己,这个过程必然是艰辛的,但结果一定是甜的

(三)6月目标

1.论文:6月5号前完成

2.阅读:阅读4本书并且摘录分享

3.运动:跑步220千米

4.写作:每周在简书分享1本书读后感(至少2000字)

5.仪式感地生活:阅读早报分享(开始一天)+睡前朋友圈总结分享(结束一天)

6.微习惯

①每日阅读分享早报

②每日起床叠被子

③每日朋友圈总结分享

④每日和丹丹早晚安+早晚安打卡

⑤每日22个上下蹲

⑥每日手写感恩日记

7.技能提升

①好声音:每日15分钟普通话训练

②思维提升:中国大学MOOC学习思维导图

③字如其人:每日15分钟练字

8.用爱的五种语言和丹丹交流

①肯定的言词

②精心的时刻

③接受礼物

④服务的行为

⑤身体的接触


5月再见,6月你好,一起努力,期待6月遇见更好的自己!

提前祝大家儿童节快乐,愿我们永葆童心,祝我们“风雨里像个大人,阳光下像个孩子”

图片发自简书App
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