一.基础训练：

关键词：APP

1.二分法：

安装了APP、没有安装APP；

会使用操作APP、不会使用操作APP；

功能强大的、功能一般的

运行速度快的、运行速度慢的

国内的、国外的；

手机预装软件、用户自己安装的软件

2.要素法：

学习类、游戏类、生活类

苹果系统、安卓系统、微软系统 、谷歌系统

喜马拉雅、荔枝、千聊、小鹅通、QQ、全民K歌、唱吧、抖音、快手、配音秀、百词斩；

印象笔记、有道、知乎、简书；

淘宝、美团、滴滴、当当、掌阅；

酷狗、QQ音乐、网易云音乐

百度、腾讯、网易、360、爱奇艺、搜狗；

拍照、摄像、导航、美食、看病挂号；

各种银行、保险公司、股票基金、交警、天气；

支付宝、微信、

百度网盘、微信云

3.过程法：不会使用软件、学习使用软件、熟练运用软件；

安装软件、使用软件、卸载软件

4.公式法：APP软件=服务程序+人们需要的内容

二.如何更好地使用手机中的APP？

APP是智能手机应用软件。手机软件，主要指安装在智能手机上的软件，完善原始系统的不足与个性化。使手机完善其功能，为用户提供更丰富的使用体验的主要手段。

不同的手机有不同的应用软件系统。有手机预装的软件系统，不足的我们可以自己下载购买自己需要的APP。

手机APP软件涉及交友、购物、出行、支付、学习等我们生活的方方面面。一部智能手机在握，出门可以什么都不带走天下，那么如何更好地使用繁多的手机APP呢？

一.根据自己不同的需求，下载购买不同的软件；

二.不用的软件要及时卸载，避免占用太多内存；

三.不要随便点击APP所携带推送的各种链接，避免中病毒和遭受损失。

其实手机APP就像人体各个不同的器官，正确使用能带来方便。不正确使用，会受到伤害。过度用眼，眼睛会近视、得各种眼部疾病；长期使用耳机，耳朵会耳鸣耳聋；长期熬夜工作，身体会不堪重负；负面情绪不及时清理，就会让没用的软件过度占用内存，消耗能量，耗费精力。

要保持手机的运行速度

1.要及时清理各项软件，否则会卡顿。还要经常更新系统，才会更方便使用。

2.手机电脑要常充电，人也要多学习新知识，不断更新旧系统系统，旧观念；

3.及时清除负面情绪和垃圾，保持积极乐观状态；

4.多运动、多开拓视野，读万卷书，行万里路；

5.多休息，劳逸结合，不能总不关机；

让人的机体保持正常运行状态，人的各项APP才能平稳运行，为我们的生活带来便捷。