我是一名名副其实的28岁手淫多年的戒油子，接触戒者达到四五年，目前真正戒色无意淫时间刚好70天身体恢复良好。有人不相信，其实有好多人都是从五六岁还没有**只有快感的时候开始手淫的，我就是这样子，现在想起来很可怕。初一开始长痘持续到现如今，初二的时候身体整体开始垮，一来症状是严重便秘，靠吃泻药上厕所，二来症状是无法集中精力，神经衰落，开始社恐，焦虑，抑郁，失眠，高中时期尤其严重，三来容易心慌胸闷，后来发现早泄。值得庆幸的是前列腺炎并不是特别严重，喝水少了会灼热没别的，其次没有其他戒友精索之类生殖系统疾病。
以上是身体方面。
然后在生活上一塌糊涂，最痛苦的是焦虑，抑郁，以及社恐，感觉人生绝望，没有希望。也曾想研究过佛学也曾研究过易经也曾研究过皇帝内经，甚至自学中医，但是这些路都有个前提...那就是必须戒色，先写这些临时有事慢慢再发。遇见戒者真的是最大幸运
