从两点多开始做黏土，做到了晚上八点
就像渡风说的，做手工会让人进入到“心流”状态，这样的感觉太棒了，根本停不下来
所以，谁说你懒的？谁说你没有韧劲的？
投入到自己真正感兴趣的事情上，世界上所有美好的品质都会在你身上发生
心理咨询的意义是让你对生活有更多的审视和觉察
以前我并不觉得自己的感觉有什么
随着心理咨询的持续，我觉得我的感觉简直太棒了。它简直像一个精灵，可以激发很多事情的感悟和灵感。也可以和之前和未来的很多思考相连接。
让我在对话的时候放下自己固有的观念，真正了解别人说的是什么？
因为我的灵感和感受是属于我自己的，我也需要了解别人灵感的不同。
很神奇
买了扭扭棒，想扭的方向是小动物的，小猫小狗小牛
想做黏土，石塑黏土，想做的方向是植物、动物、艺术品、装饰品
之前走在为了别人而活的路上太久，总会产生无穷无尽的焦虑。有些讨好是显性的，有些讨好是隐性的
之前不觉得考研规划是一种讨好，后来我挖掘我自己，其实就是为了体面，为了别人对学历上的认可和眼光。
感觉最近几年感受快乐的能力都变弱了
在上学的时候很容易因为和朋友在一起感受到快乐
那种纯粹是和别人在一起社交、聊天、吐槽就可以感受到的快乐
工作以后就架在这里，架在别人眼光的中间，逐渐也失去了快乐的能力
是时候放下别人的期待，找回你自己真正的快乐啦
