都说今年是“痰”的一年

去年年底的时候听到有人这么说

一开始不以为意的,谁曾料到年刚过去没几天,就被“痰”找上来了

从开始咳嗽到咳嗽得厉害,简直是折磨,白天咳嗽到吐,晚上一躺下咳嗽更厉害了,完全睡不了觉。

到了第二天抓紧时间去看医生,医生开药回来吃,还是会不停咳嗽,呕吐,到现在过去好几天了,身体已经被咳嗽咳得不成人样了

头是昏昏沉沉的,无论午睡,晚上睡觉,都是不停做梦,更加昏昏沉沉。

反思了自己为什么会咳嗽:

1.喝水少

2.运动少

3.吃肉多

4.吃油炸的多

多喝水,多运动,一口肉,4口菜,这样来做比较好

虽然因为这次咳嗽还没恢复好身体状态,但还是还是希望大家能够多关注自己的身体健康。

身体健康了才有更多美好的未来。

感恩朋友们的关注。晚安咯~

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