刚一早听婆婆跟我说，那个海燕小姨去世了，突然睡觉睡没了。

这个阿姨是我过年见吃喜酒见过面，认识的阿姨。所以心里还是有点疙瘩，留着短且红的干净短发，是一个开朗，见过世面，积极的老人。那时候还和小雨切搓舞艺。

婆婆讲应该是感叹，老了，随时都有可能。又说到身边谁奶奶回老家了，爷爷得癌症了，回去照顾老人了。现在的中国人面临的癌症太普通太平常，只要一生病好像都是癌症。

在为眼下的工作和生活，有点焦虑的我，听到这些，感觉焦虑减少了。对现状抱着感恩的心态，感谢当下的一切，父母还健在，让我们上面永远有保护；感谢家人健康，平安。眼下的一点点小问题放长眼，希望永远抱着积极乐观的心态面对自己，特别的面对小雨（给她一个好的童年，就是她成人后生活状态），面对亲人。把自己的悲观部分抛掉。

做力所能及的事，多关心老人；孩子；多与爱人，多与自己沟通，倾述。多和自己对话，与自己和解，鼓励自己，给自己加油。