昨晚临下班，下起了大雨，有几人取消了插花，打电话问儿子，他仍想去插花，于是还是去了，到了那里，儿子发现有小朋友，就跑到房间里和他们玩。老师冲好茶，我就去招呼儿子出来给同事们倒茶，小子就出来了，他还是很愿意为大家服务的。很开心帮他种下服务他人的种子。
吃饭的过程中，花艺老师发现有同事眼圈都是黑的，就建议她通过打坐调理身体。并让我们自己取《最后的忏悔》回去看，说这本书内容很好。饭后，还给我们讲解如何打坐，建议边打坐边听王菲的心经。花艺老师心真的很好，她已经在很好地实践种子法则。（智慧的种子开花）
花艺结束后，儿子还舍不得走，我、儿子和老师的儿子做花束玩，我还帮老师做了一束花，这些花束是送给毕业班的孩子的，祝福他们有一个好的开始。
临走，我拿了她送的书和苹果，还借了《能断金刚》，带着插好的花和花束愉快地回家了。
回家途中经过药店，进去买了眼药水，儿子这几天眼睛有点红红，不太舒服。花店的员工们看到花都赞叹很漂亮，很开心这些花给她们带来的愉快，现在想起如果当时把花束留下，她们愉快的心情就能持续更长时间。（健康的种子，愉快的种子）
回到家，去看小乌龟，叫它起来吃东西，听到我的呼唤，小乌龟伸出了头，但眼睛一直闭着，喂它吃东西也一直闭眼，好象眼睛有问题，食物要喂到它嘴边才会吃。晚上看看给它滴点眼药水或眼膏。
怀着愉快的心情，把种下的种子回向天下众生都能拥有健康的身体，愉快的心情。回向我的家人、P和L全家都身体健康，心情愉快。回向我的目标今年8月身体健康，精力充沛。回向我的儿子身体健康，精力充沛。回向姑姑身体健康。
