听完晨读，有意识到精要主义的3个重点。探索，排除，执行。

1,探索，它的目的是让你区分真正有意义的事情。留点时间思考，甄别你日常生活无价值的事情，把握这问题的本质，关键所在，更严格，苛刻的要求来判断它的价值。有尝试做过，却发现自己对如何操作参照小细节的事，比较难以取舍，但我相信只要找到那个点，我就可以习惯它，一直用这样的方法探索甄别它。

2，排除，确定有价值，精义主义的目标，就坚定不移的完成它。当工作之外无意义的事烦着你时，要学会优雅的拒绝。就像股票一样，一件事你付出了越多代价，越不甘心，最好的方法就是及时止损。

3.执行，很多方法总是想通的，像（20小时学会一门技能)，里的说的你得充分的准备，不然你自制力很快就会被消耗光，然后要搞清楚薄弱环节是什么，有预料的用十二分精力去解决。最后就是利用你当天最强时候的意志力去把它培养成习惯