1.好的父母，会用爱和耐心帮助我们理解，什么是我们该负责的，什么是不该我们负责的。

2.有真自我的人，他的自我围绕着自己的感受而构建；有假自我的人，他的自我围绕着妈妈的感受而构建，后者的悲哀是，他自动地寻求别人的感受，围着别人的感受转，他为别人而活。

3.按照精神分析的理论，3-6岁是“俄狄浦斯期”。通俗的说法是，男孩会出现恋母倾向且嫉妒父亲，女孩会出现恋父倾向并嫉妒母亲，他们都期望取代同性的父母而与异性的父母建立唯一的关系。

4.我们说，一些人有清晰的自我，他不在乎别人的评价，另一些人没有清晰的自我，很在意别人的评价。

5.如果童年时，我们与父母的关系比较健康，那么我们长大后与别人相处时也会比较健康，如果童年时，我们与父母的关系模式不正常，那么我们长大时就难以与别人健康相处。

6.恋爱，其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣，而是让我们真正明白自己是一个独立的人，伴侣是另外一个和自己一样独立、一样重要的人。

7.当然，恋爱不是对亲子关系的简单复制，实际上，我们不会简单地按照现实父母的原型去寻找恋人，我们其实是按照理想父母的原型去寻找恋人。

8.如果拒绝分离，爱就是“假爱”。不懂得分离的两个人黏在一起，你干涉我的空间，我侵占你的空间，两个人都不能很好地成长。

9.父母不要试图扮演孩子的决定者，而应该给予孩子独立探索的自由，那样即便幼小的孩子也一样是一个“成为自己的人”。

10.如果父母相爱，孩子就会安心地去做一个快乐的孩子，而不是把自己妄想成是异性父母的成年配偶，去做一些和他这个年龄段非常不相符的事。

11.妈妈这面镜子若打开得很少，而且打开时都是儿童在极力讨好魔镜，就易导致一个结果：一个人对别人的反应极度在意。

12.任何人要进入孩子的心门时，先请问问自己：你是否懂得他的痛苦，你是否站到他这一边，若不是，请不要进去。

13.心理学上有一个名词：自我实现的预言。意思是，如果相信自己行，你最后就能行；如果怀疑自己不行，你就会退步。

14.如果父母尊重他们，一开始就给了他们独立的空间，那么他们的叛逆行为就会大大减少。

15.当你忍不住想和孩子说话时，问问你自己，你很焦虑吗？你是不是很无望。若是，不要向孩子开口，去找你最好的朋友和亲人聊天，哪怕发泄。但不要带着焦虑与无望和孩子谈话，孩子会捕捉到你的焦虑和无望，这会进一步击倒他。

16.理解并接受孩子的善意，让他知道，爸爸妈妈懂他的意思。同时，又要告诉孩子，爸爸妈妈的问题是他们自己的问题，不关你的事，“我们会努力解决，你要相信我们，你的牺牲行为对我们解决问题并没有帮助”。

17.你自己要努力看到希望，不要向孩子索求希望。特别是，不要把你自己弄成一个受害者的样子出现在孩子面前，你不能通过自虐的方式来逼迫孩子给你希望。让他感觉到愧疚，这在一般时候有用，这种时候只会令孩子厌恶你，同时也痛恨自己。

18.如果孩子没有秘密，那么孩子永远不能长大。如果父母什么都替孩子做主，那么就是在杀死孩子的生命。