演讲训练营作业第十天

23期《30天演讲训练营》作业第十天

【演讲训练营】

第十天

第一部分

朗读 + 即兴（总时长2分钟）

【作业一】：

请跟着示范音频一起朗读，并且尝试发表一下自己对这篇短文的感想或感受

《喜悦》

喜悦，它是一种带有形而上色彩的修养和境界。与其说它是一种情绪，不如说它是一种智慧、一种超拔、一种悲天悯人的宽容和理解，一种饱经沧桑的充实与自信。一种光明的理性，一种坚定的成熟，一种战胜了烦恼和庸俗的清明澄澈。——节选自王蒙《喜悦》

读了这篇短文，让我想起了以前看过的一个关于礼貌和尊重的故事:

一位总统带着孙子散步，有个乞丐向他鞠躬敬礼，总统马上驻足还礼，弯腰更深。孙子不解：他只是个乞丐啊！总统回答：我绝不允许一个乞丐比总统更有礼貌。

不要以为别人尊重你，是因为你很优秀。其实别人尊重你，是因为别人很优秀。优秀的人才懂得尊重每一个人。礼貌和尊重，是一种会令人喜悦的修养和境界。

训练主题四

魅力声音

【演讲小课堂】

打开口腔四步法

坚持星球，彼此加油！

大家好，我是声音导师陌上。

声音是演讲的表现形式，一个好的演讲，离不开一个好的声音。在第四个训练主题中，由我陪伴大家，用三天的时间，帮助大家训练好声音。

第一个步骤：提笑肌；

第二个步骤：开牙关；

第三个步骤：挺软腭；

第四个步骤：松下巴

【作业二】

根据要求，开始你的演讲练习吧~~接下来完成今天的两个作业吧！

1：打开口腔练习，这个不需要录音哦，靠自律，或者小伙伴互相监督。

提笑肌：每天早起对着镜子微笑说“早上好！”

开牙关：咬苹果练习，10次

挺软腭：打哈欠体会，10次

松下巴：边左右动下巴，边发出“啊……”的声音

2：根据我的示范，

朗读

《热爱生命》

我不去想是否能够成功，

既然选择了远方，

便只顾风雨兼程。

我不去想能否赢得爱情，

既然钟情于玫瑰，

就勇敢的吐露真诚。

我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，

既然目标是地平线，

留给世界的只能是背影。

我不去想未来是平坦还是泥泞。

只要热爱生命，一切，

都在意料之中。

要点：

1、声音坚定有力

2、运用打开口腔的四步法

以上，就是今天的学习内容，请认真训练吧。坚持星球，彼此加油，我们明天见。特别提醒：经过前几天的适应性训练，强烈建议大家开始用视频完成作业，提升效果加倍。标杆作业也将优先视频作业。