自我提升阅读打卡第209天（11月12日）
今天是周日，有空在家休息，所以一早便抽空开始了张敬根改编的《一定要告诉女儿的那些事》的阅读。今早阅读的是第三部分：给希望男女平等的你。当女儿渐渐长大时，就要开始教育孩子要善于帮助别人，无论什么事情，只要无条件地付出爱心，总有一天会得到对方的相同回报。当你不认为对别人付出爱心是在浪费时间时，自己一定也会有好事发生。对于男和女的性别问题，当女儿长大开始来月经时就要开始针对性地教育，告诉孩子月经的来临，是代表已从女孩转变为成熟女人，而且也意味着能够孕育新生命的开始。因此，要以一种正确的态度和异性交往，当你心中感到一丝怀疑时，就应该让自己立刻远离。学习如何以坦率的态度与男孩子相处，仔细聆听他们说话，并且给予相应的回应，男孩子也会认可你，真心把你当朋友！在这个世界上，男生和女生各有各的优势，男生和女生要努力地了解对方，接受彼此，当你们可以分享彼此的希望，梦想，恐惧和优缺点时，谁比较优秀就不再是问题了！生命中总会有许多大事和危机，但是危机总有一天会消失，学会平静地对待一切，别让困境吓到自己！在生活中，要保持充足的睡眠，想让疲惫的头脑恢复清醒，最好的方法就是睡觉。为了健康，一定要远离速食和垃圾食品，常吃垃圾食物会导致营养不均衡，使肌肉和骨头无法健康地成长，也可能会导致发胖。告诉孩子健康永远是第一位的，健康比身材更重要，不要因为外界的评判而盲目的减肥，拥有健康的身体才是最好的。不断告诉自己一定要幸福，把这种想法变成一种信念，有了它，不但会让你觉得自己是幸福的，还会使你在遇到悲惨或哀伤的事情时将它想成是快乐而幸福的，即使面临失败时，也会觉得那只只是个小小挫折，这样一来，才能进而拥有积极乐观的人生观！
