2016年1月7日。
此刻我明确的感受到，自己脑中还是存有抑郁和焦虑。昨天看到相关的文字，说由于小时候缺爱所导致的抑郁和焦虑是伴随终身的，这或许就是命吧。从这一方面来说，抑郁症和焦虑症对于我而言，也是无所谓的了。或许自己一辈子都无法摆脱它们，一辈子都要承受这种焦躁和痛苦的感觉，那也没有关系。虽然不敢拍着胸脯说：我已经做好一辈子都这样痛苦准备了，但是起码心中已然有了往日没有的些许勇气和坚定。
我就是我，你只能是自己，谁也不是，所以，你只能做真正的自己，不管他人的目光和言语，朝着自己所信仰的东西，一步步坚定地朝前走，绝不回头。今天刚看完《琅琊榜》，这部剧好评很多，的确，是很好看。剧中众多角色中，我很喜欢萧景睿。他与梅长苏相识于江湖，长苏初到京城时，借住在他家。当梅长苏的真实身份被其胞弟发现并欲告发其父时，景睿挺身而出，竭力阻拦，保护好友梅长苏。到最后，景睿的真实身份被梅长苏揭开并将真相袒露时，他们之间的关系才有了变化。景睿临走时，梅长苏在城外亭子送他，他对苏兄说的这番话我更是喜欢：凡是人总有取舍，你取了你认为 重要的东西，舍弃了我，这只是你的选择而已。若是我，因为没有被选择，就心生怨恨，那这世间岂不是有太多不可原谅之处，毕竟谁也没有责任要以我为先，以我为重，无论我如何希望，也不能强求。我之所以如此待你，是因为我愿意。若能以此换回同样的诚心，固然可喜，若是没有，我也没有什么可后悔的。他说的话，正是我心中所想要表达的。
或许每一个抑郁症患者心中都有一个理想的世界吧。我们追求完美，什么事情都想要做到最好，但这却是不可能的。造物主既然造就了每一个各不相同的人，就注定每一个人都是一个不完美的个体。想要达到绝对的美好，自然是不可能的。追求完美的我们却忘了我们自己本身就是不完美的。所以，接受这个真实的世界吧。尽管它有很多地方都不尽如人意，但这就是真实的我们所组成的世界。接受它，每时每刻，用眼睛去观察，用耳朵去倾听，用双手去感知，然后，为了自己活得更好，活的更精彩，更有意思，去和它做出各种互动，这也是人生的乐趣和意义所在。
走到现在，回过头看看从前，人生中最美好的二十年已经过去了，自己却有一种浮生若梦的恍惚感。由于长时间的抑郁，几个月来自己时常感到胸闷，且伴随着胸肋时不时的疼痛。这几天自己时常有命不久矣的想法，哪怕能活下去，也注定不能高寿。
最近一直喜欢这首歌
走在冷风中
我以为留下来没有错，我以为努力过你会懂，怎么连落叶，都在嘲笑我，要假装坚强地走，，，
行走在冬夜的冷风中，飘散的踩碎的都是梦，孤单单这一刻如何，确定你曾爱过我，，，
停留在冬夜的冷风中，我不是也不想装脆弱，，，
我以为你暂时走失了，我以为你累了会回头，，，
很好听。或许自己仍然会始终一个人，或许自己永远都不会遇到那个对的人，或许永远都不会有那样美丽又温柔的她，值得我为她倾其所有，或许，，，
那也没有关系，我还有朋友，我还有亲人，还有你们陪我。还有未知的余生，让我去体验，所以，我当然会，勇敢地走下去。
