要想做到时时刻刻都能静下心来，做自己喜欢的事情，真的不是件容易的事情。
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今天读杨绛先生的《我们仨》，把我带入以往的那些情景，让我想起太多太多的往事。因此情绪陷入低落的状态，一个上午做事情都不专心。
好在自己练就了抽身法，在情绪低落或负能量环境中尽快跳出，给自己一个快乐的理由，由此让心情恢复到正常的状态。
说至理，人活的就是一个心情！人之所以活得累，无非是因为影响我们心情的东西太多。现实生活中，哪有天天都让你开心的事情。
如何让心中之物，能与天地相偕，汲取日月精华。如何让心中之念，能与自然相通，脱离世俗趣味。
这是需要时时修行，天天学习，月月积累，年年如此才能养成。
这就需要具备，能让自己的心安静下来的能力。
当我静下心时，才发现心是自己的，听得到自己的心在跳，清楚自己的心里所想。如果你静不下心时，你的心是属于外在的，你听到的是外界的嘈杂和干扰，你就会迷失自己，忘记自己的初心。
静下心来，想自己所想，乐自己所乐，这思想中拥有巨大的快乐，在快乐中蕴藏着真正丰富的思想。
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静赏花开；静观云变；静看世界；静随岁月。心真的静了，自然也就看清了一切，你便可得一份随缘的自在。
