2020年第一周检视: 记录分析,逐步建立生活秩序

时间飞逝,期盼的2020年过去了一周了,针对年前订立的目标:

️1.少吃多动,健身房100次,体重58kg

️2.整理家庭杂物,书本非读不卖。

️3.存款20万买iPhone,30万买ipad

️4.英语学习:读完《微观经济学​​​​​​​​​》

️5.练字300个字

️6.永远热爱生活

除了永远热爱生活这一点,其他的都没有达到预想的小目标。

总结一下:

第一条:身体健康,今日体重65.6kg。

运动:一周去健身房1次,早上因为送心语去坐驾校的班车,一周都没开车,每日早晨穿颐和园去上班,晚上骑车或搭车坐384回家,上班有氧运动4天,周六去奥林匹克森林公园玩,所以这周一共有氧运动5天,无氧运动1天,运动量够了。

饮食:逐步掌握了工作日和周末的饮食方法,但是周日请高中同学的闺女吃饭,饮食严重超标,所以自己还需要掌握聚餐的饮食方法,这个问题需要解决。

第二条:整理家庭杂物。

断舍离了家里一个装玉米面的餐盒,原因是时间太久了,塑料已经泛黄了,虽说是乐扣的牌子也果断舍弃了。

用完了玉兰油的润肤霜,舍弃了空瓶,因为还有相应的产品,未添置新的相关物品。

第三条:财务。今年给自己定了每月7000元的预算,已经花完了五千多了,很不理智。

四项大开支:742.20元是和闺女请高中同学的女儿吃饭,想谈甚欢,吃完饭买了北京稻香春特产给她带回去,她在北京上大学,今天就放假回四川了,虽然开销有必要,但是确实是一笔大开销。340元的午餐是举家同游奥林匹克森林公园后一起吃烤鸭,也是一直想请闺女吃烤鸭,也算是了了心语了。1377元是闺女回香港上学的机票,这个是必须花地。3000元是自己一激动去理发,烫头应该,但是购卡是很不理智的,或许这一年都可以用来剪头了。

第四条:英语学习,几乎没有开始。

第五条:练字,每日跟田英章视频练字完成,但是每日临帖的任务没有完成,差两天,周末确实有点懒散了。

第六条:开心每一天,因为动作慢了点,家宝同志在12月31日发飙了,搞得大家鸡犬不宁,好处是心语压抑的情绪得到了释放,开始总结为什么没有考上清北的原因,孩子确实长大了。心语重新建立睡觉和吃饭的秩序。祝她新年快乐!

昨晚下雪,好美的雪景,激动万分。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,864评论 6 494
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,175评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,401评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,170评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,276评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,364评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,401评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,179评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,604评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,902评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,070评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,751评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,380评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,077评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,312评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,924评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,957评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容