你认为幸福是由运气、环境、金钱等造成的吗？再想想。
幸福是一种精神状态。此外，如果你想提高你发现幸福的能力，请检查一个快乐的人做十件不同的事情。
幸福没有做好。它来自你自己的行为。
1.快乐的人在生活中找到平衡。
快乐的人有一个共同点:他们对自己所拥有的感到满意，不会浪费太多时间去担心和强调他们不想要的东西。不幸的人恰恰相反:他们花了太多时间思考他们没有什么。
快乐的人过着平衡的生活。这意味着他们将为所有对他们重要的事情腾出时间，无论是家庭、朋友、职业、健康状况、宗教信仰等等。
2.快乐的人遵守黄金法则。
你知道这句话在你年轻的时候曾经听到过:“像对待别人一样对待别人。”快乐的人真的体现了这个原则。
他们尊重他人。他们对别人的想法和感受很敏感。他们非常同情。作为回报，他们(大部分时间)被这样对待。
与不快乐的人相比，快乐的人之间最大的区别之一是他们放手了。
有时候好人会遇到坏事。快乐的人意识到这一点，可以大步向前，继续前进。
不快乐的人倾向于关注小的不便和问题，这些问题会长期产生悲伤、内心、怨恨、贪婪和愤怒的感觉。
4.快乐的人对自己的行为负责。
快乐的人并不完美，他们非常清楚。当他们搞砸了，他们承认。他们意识到自己的缺点，并试图改善它们。
不幸的人经常责备别人，总是找借口表明事情没有实现。另一方面，快乐的人追随这句宠物的话:
“世界上有两种人:有工作的人和为没有工作的人找借口。”
5.快乐的人和其他快乐的人在一起。
快乐的人的定义特征之一是他们倾向于和其他快乐的人一起出去玩。苦难热爱友谊。不快乐的人会吸引其他人分享他们的负面情绪。
如果你正在为悲伤、沮丧、焦虑或愤怒而挣扎，请花更多的时间和你最快乐的朋友或家人在一起。你可能会发现他们的积极态度会影响你。
6.快乐的人对自己和他人诚实。
快乐的人经常表现出诚实和守信的美德。他们宁愿给你坦率的反馈，即使真相令人不安，他们也希望得到同样的回报。
快乐的人尊重那些给出诚实建议的人。
7.快乐的人表现出快乐的迹象。
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这听起来很明显，但这是快乐的人和不快乐的人之间的关键区别。
想想你最快乐的朋友。你形成的心理形象可能是他们笑了，笑了，看起来真的很开心。
另一方面，那些不开心的人看起来很重要。他们的姿势可能不稳定，你可能会感到缺乏自信。
8.快乐的人充满激情。
快乐的人共有的另一件事是，他们有能力找到生活中的激情并最大限度地追求它。快乐的人找到他们想要的，然后花时间做他们喜欢的。
9.快乐的人把挑战视为机遇。
乐于助人的人会接受挑战，并将其作为学习和成长的机会。他们将消极情绪转化为积极情绪，并在看似糟糕的情况下发挥最大作用。
他们不会沉溺于他们无法控制的事情;相反，他们寻求解决方案和创新方法来克服障碍。
10.快乐的人活在当下。
当不快乐的人倾向于停留在过去，担心未来时，快乐的人生活在现在。他们对“现在”表示感谢，并将精力投入到现在的生活中。他们的想法是:
有理由称它为“现在。因为生命是一份礼物。
因此，如果你想让自己的生活更加幸福，请考虑以上10个原则以及如何利用它们让自己变得更好。
