#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～05 静静 杭州#
201709020（23/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
处理和觉察情绪好好说话(完成)
臣服（完成）
晚上10点前睡觉（加班回来晚了，女儿也晚睡了）
今日三朵玫瑰
处理和觉察情绪好好说话
背诵锦囊
晚上10点前睡觉
【幸福实修目标】
目标1：每天晚上10点前让女儿睡觉
目标2：每天处理好和觉察好自己的情绪
目标3：每天看书一小时
【幸福金句】#幸福实修#：D23静静
#幸福实修#这世上没有免费的午餐，也没有白走的路，你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你前行的路。
【觉察日记 】
这两天在高校里搞校园营销，这是一个三家运营商抢夺的市场，在很多学校，属于没有硝烟的战场。我们面临的发展指标都会比较重，这就需要现场下达比较高的指标要求大家去抢夺用户。坦白说，我觉得这些指标对于大家挺高的，布置下去压力也很大，所以，我在和同事沟通和布置各项工作时，比较平和，最终现场没有显得很紧张。我认为，这种轻松满足肯定是不可能营造出狼一样的销售团队和销售氛围的。
李老师问我一句：“随意平和的态度”和“工作要求”是对立的吗？
是呀，对立吗？确实不对立，我可以把压力和工作要求用平和的情绪说出来，通过语言告诉大家，必须很努力很尽力才能完成这项工作。然后，你温柔，你面带微笑，大家从这个表情里面得到的信息，是会觉得这件事情很轻松愉快呢，还是会觉得这件事情需要很努力去完成呢？我想应该是前者，在这种现场，大家轻松愉快，这会是怎样的一种现场？外人和领导看来，一定不会和认真努力以及狼一样的销售氛围挂钩起来的。
锦囊里有一句话“每天每件事轻松满足，人生则成功快乐。”如果这件事的目标不是自己制定，是很难完成的，或者说不是很轻松可以完成的，那如何做到轻松满足呢？
