小难过,连续两天都没有写日记,希望这是最后一次。
现在重新修订减肥的目标,把目标110斤调至98斤。之前决定减肥至110斤,是因为之前减肥很多次,都以失败告终,但现在仿佛一下子打通了任督二脉,用了约两个月的时间就成功减肥10斤。而且现在经过约两个月的节食和运动减肥,我彻底爱上了这种运动之后大汗淋漓、全身都放松的感觉。
每天的早起运动让我养成了早起早睡的好习惯,每天早上起来运动一下,活动一天的筋骨,然后开始一天的工作的感觉特别美好,仿佛一天都掌握在了自己的手中,自信满满。
能够控制自己的体重、生活、工作、兴趣是特别幸福的一件事,我想要这种幸福的感觉,会努力追求这种感觉,会努力维持这种感觉。
最后借用网络上的一句话了结这篇文章。你身体上每一寸赘肉,都是向生活妥协的标志。