2024.10.10周四
今天也要继续控制饮食。一定要早起多吃点，柿子鸡蛋拌饭和白菜粉还有鸭肉。会很丰盛，希望会有胃口。下午要开会中午还是要回家，看天气情况吧，不好就不回了。带点豆腐干饼干之类的。五点半起床52.7吃了软枣橙子热了饭菜要好好吃一顿。风卷残云一样吃的胃里沉甸甸的有点恶心，吃多了就后悔，但是好在再也不用想吃的了。
2024-10-11
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