1.随身背个背包，女士当然是手提包。
包里自然是一些生活必需品。比如钱包，纸巾，备用零钱，雨伞，充电宝，耳机，数据线，笔记本，钢笔，书，等等
这些本就是平时经常使用但是容易遗忘的，而且对我们日常生活还非常重要，有了一个背包的话，是一个保障，当你需要利用时间的时候，非常方便快捷。
2.随着带着笔记本和钢笔。
在闲暇时光或者是灵感来了的时候，你的笔记本和笔则是非常重要的，有人会问：为什么不用手机进行打字做笔记？这可能是我的一种习惯，我认为手机记录还是没有写字方便有感觉。其实也有更好的办法就是如果不是非常方便，那么采取用手机录音你自己口述的方式来不错，只不过事后需要你再去整理而已。为什么我强调是钢笔？因为我觉得钢笔自有钢笔的好处，一是可以练字，字可以写的有笔锋非常好看，二是钢笔环保节约笔芯，只需要一瓶墨水即可。
3.准备一个电话清单
我们时常总是抱怨时间不够，微信朋友圈的评论和点赞已经取代了电话联系，但是不可否认的是电话联系具备着微信不可替代的功能。可以准备一个电话清单，在有空时间里打给几个老朋友，相信你的那几个老朋友会兴奋不已。
4.利用几分钟做个扩展运动
工作总是很忙，我们的锻炼时间不可能有一大段一大段时间，那么利用五分钟做个扩展运动或者做几个俯卧撑也是极好的。
5.处理你手机中的垃圾和不需要的文件，整理你的手机图片与文件。
闲暇时间，我们通常做法就是刷朋友圈，或者是打手游，但是却不肯或者是忘记了处理自己的手机内存。其实利用闲暇时间对手机进行瘦身是非常必要的。而且我非常赞同在闲暇时间里处理自己手机上的图片，并且及时上传至360云盘或者百度云盘进行备份。到时候发朋友圈时需要图片之时就是非常快捷就能找到。
6.看看你手机微信中收藏的好文章
我相信大家如果看过一篇很好的微信文章或者是认为是好文章但是当时没来得及看，一般都有这个习惯，将其收藏，那么，问题来了。收藏了单并不代表你看过了，收藏只会越来越多，你只会越来越抵触。比较好的做法就是在闲暇时间看看微信收藏文章也是很好的一种利用碎片化时间的方法。
7.带着手机，装着书籍，纪录片，公开课等视频内容
手机不只有微信朋友圈或者是手游，还有更好的电子书、一些有深度，有思考、有价值的纪录片公开课等视频资源。
8.平时订阅收藏一个好的网站和网页
没事干的时候，想必你连电脑和手机都不想玩，也不知道能干什么，非常盲目。那么平时如果你养成了良好的上网习惯，那么在你漫漫上网生涯中，肯定有意无意发现了一些非常有意思的网站或者网页，那么这些资源将成为你有效利用碎片化时间的非常只好的一种方式。
9.发呆、放松与冥想
追求一味的快节奏、高效率的生活和工作本是没错的，但是生活这个老师告诉我们，一味的工作只会让你死的更快，而且效率更低。所以，除了工作之外，我们还得学会放松，通过有效的放松达到更好的精神状态从而提高工作效率。
10.注意观察周围，特别是有一些细节。
上班路上，地铁、公交上，都可以通过观察周围人或物引起思考。比如地铁的运行规律，地铁上墙上的广告和一些广告文案的营销理念和手法等等，这些都能启发我们的思考。
在碎片化高度发达的时代下，我们只有改变自己，有效利用碎片化时间才能有效的提升自我。
