151课：情绪--深度分析大脑和情绪的关系
1、大脑行为上分为本能脑、情绪脑和智能脑
2、本能脑影响的行为只有三个：站、逃、僵，生物的本能反应
3、智能脑是人类特有的，所有的联想力、表达力、创新力都由聟能脑影响
4、如果我们的大脑长期被智能脑控制就会创造更多价值，长期被本能脑控制就会特别好斗、好战
5、打开智能脑和本能脑的开关是情绪脑，分别受负面情绪和正面情绪的影响，所以大家要不断地通过觉察、微笑和运动等方式，让自己处于正面情绪之中
6、另外一个方法：加入一个正能量的社群，不断给自己正能量
7、得到：情绪既是自己最好的朋友，也是自己最大的敌人
152课：输入--听故事，攒素材1
1、听故事，受启迪，积攒演讲素材
2、故事梗概：从前，有两个人都得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鱼。其中一个人要了鱼竿，另一个提着鱼走了。拿了鱼的那个人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，转瞬间，连鱼汤也被他喝了个精光。他饿了就吃鱼，走了一半多路，就饿死在空空的鱼篓旁。而拿了钓鱼竿的人呢？他提着钓鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向能够钓鱼的地方走去。当他已经看到不远处那片碧蓝的湖面时，他浑身的最后一点力气也使完了，只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者的恩赐的一根鱼竿和和篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海。他俩每次只煮一条鱼一起分享，经过的跋涉，当这一篓鱼吃完的时候，终于来到了海边。从此，两人开始了捕鱼为生的日子。几年后，他们盖起了房子，有了稳中有降自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。
3、故事的两个启示 ：一是一个人不能只顾眼前的利益；二是要学会合作和资源整合。
153课：输入--听故事，攒素材2
1、有个渔人有着一流的捕鱼技术，被人们尊称为‘渔王’。然而‘渔王’年老的时候非常
苦恼，因为他的三个儿子的渔技都很平庸。
于是个经常向人诉说心中的苦恼：“我真不明白，我捕鱼的技术这么好，我的儿子们
为什么这么差？我从他们懂事起就传授捕鱼技术给他们，从最基本的东西教起，告诉他们怎
样织网最容易捕捉到鱼，怎样划船最不会惊动鱼，怎样下网最容易请鱼入瓮。他们长大了，
我又教他们怎样识潮汐，辨鱼汛。。。凡是我长年辛辛苦苦总结出来的经验，我都毫无保留地
传授给了他们，可他们的捕鱼技术竟然赶不上技术比我差的渔民的儿子！”
一位路人听了他的诉说后，问：“你一直手把手地教他们吗？”
“是的，为了让他们得到一流的捕鱼技术，我教得很仔细很耐心。”
“他们一直跟随着你吗？”
“是的，为了让他们少走弯路，我一直让他们跟着我学。”
路人说：“这样说来，你的错误就很明显了。你只传授给了他们技术，却没传授给他们教训，
对于才能来说，没有教训与没有经验一样，都不能使人成大器！”
2、故事启迪：体验和教训比技术更重要
3、得到：学习 演讲必须要多练多讲，积极展现自我，不断霸占舞台，坚持不要脸世人才能给你脸
154课：输入--听故事，攒素材3
1、在英国有位孤独的老人,无儿无女,体弱多病,他决定搬到养老院去住.因此,老人宣布出售他漂亮的住宅.因为这是栋有名的住宅,所以购买者闻讯蜂拥而至.住宅的底价是8万英镑,但是人们很快就将它炒到10英镑,而且价钱还在不断攀升.老人深陷在沙发里,满目忧郁.是的,要不是健康状况不好,他是不会卖掉这栋他度过大半生的住宅.一个衣着朴素的青年来到老人面前,弯下腰低声说：“先生,我也想买这栋住宅,可我只有1万英镑.”“但是它的底价就是8万英镑,”老人淡淡地说,“而且现在它已经升到10万英镑.”青年并不沮丧,他诚恳地说：“如果您把住宅卖给我,我保证您依旧生活在这里,和我一起喝茶、读报、散步.相信我,我会用整颗心来照顾您!”老人站起来,挥手示意人们安静下来.“朋友们,这栋住宅的新主人已经产生了,就是这个小伙子!”
2、故事启迪：了解对方需求最重要
155课：输入--听故事，攒素材4
1、一位老和尚，他身边聚集着一群虔诚的弟子。一天，他吩咐弟子到河对岸的南山打一担柴回来。弟子们来到河边一看，目瞪口呆：洪水从山上奔泻而下，河面波涛汹涌，根本无法渡河。弟子们只好空手折回头禀报师傅，而一个小和尚却从怀中掏出一个苹果，递给师父说：过不了河，打不了柴，我就顺手把树上一个唯一的苹果摘来了。后来，这个小和尚成了师傅的衣钵传人。
2、故事启迪：遇到实在无法解决的问题时，掉头也无妨，但就算掉头，也要想办法让这段经历价值最大化。
3、人生没有白走的路，每一步都算数
4、得到：可以执着，也可以放弃
