一，好习惯篇
【早起】本周践行的好习惯，仍然是早睡早起，早起打卡。
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【健康】
本周健身三次 跑步二次
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【饮食】
保持健康/运动后自制轻食
坚持煮早餐
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二、休闲篇
1.周二和小姐妹聚餐
2.周六和林锃吃饭
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三、学习篇
1.看松下幸之助《素直之心》
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2.周天商学院学习
3.听喜马拉雅
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下周安排：
1.出差上海
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