什么是“行动力”？
所谓行动力，是指策划战略意图，具备超强的 自制力，同时能够去 突破自己，实现自己想做而不敢去做的，或者是自己认为自己能力不足的事，制定计划就下定决心一定要去实现。行动力：对个人而言就是自制力；对个人团队而言就是 领导力。
想到就去做！
需要就去做！
我觉得还有一层就是，无论你在学习成长的过程中遇见怎样的挫折或失败，依然鼓起勇气继续前行的力量也是行动力。
行动力强表现在什么地方
我想这个问题问出来，肯定每个人的回答都不一样。比如说每天坚持早起、跑步，阅读、写作、学习等等！但凡是你每确定一个目标计划，就立刻去实行，并且坚持做到最后，别人就会认为你是一个行动力强的人。
它主要是表现在：行动➕坚持下去
这里的行动还应该是高效的行动，如果行动效能低下，会影响前进的脚步，所以找出诀窍，提高行动效能，也是必要的。
如何拯救行动力差的自己
说真的，我的行动力真的不是一般的差。总是想的多，做的少。制定的计划总要有一半以上完不成，为什么呢？
“我觉得我做不到”
“我什么都不会怎么做？”
“我还要看孩子，我真的没有时间”
“要做的事太多了，顾不过来”
“明天再做吧，今天太累了”
“这个不做也可以吧？”
……
诺，就是这些心态，让我一次又一次错失行动，又不断的给自己找借口安慰自己，假装不是我的错，都是时机不对，时间不够，能力不行等等
那么我该怎么做才能提高自己的行动力呢？
我试过“摔碗”立誓，给自己设立奖惩机制，加入学习群监督打卡，给自己构建未来景象等等，效果是有的，但是还是会有漏网之鱼。那么到底该如何增长行动力呢？
让兴趣成为你的动力
很多时候，缺乏行动力的根源，就是缺乏动力。“做这些有用吗？能加薪吗？”虽然外界刺激也能增加动力，但是各种动机中还是兴趣能支撑自己走的更久。最好的状态是“我乐意，我享受”，而不是总想着“学到什么东西可以赚取什么”。
很显然，如果你是个兴趣使然的人，这一切都会显得自然无比，顺理成章了。
选定一个目标
你今天想要学PPT，明天想要学摄影，今天想看美食烹饪，明天又想写手帐，计划太多，到头来一件也没做好，原因是你没有识别出当下最重要的那件事。试着把你近期想要做的事情列下来，按照优先次序排列，直到找到那件你认为值得或者应该马上去做的事。
把你想要学习的或者想做的事都列出来，分清主次顺序，从主要的先做起，一件一件完成。
学会时间管理
时间管理确实是一门学问：
1.睡前一天列好明天的工作计划、学习计划；
2.学会把任务分块儿，避免被庞大的任务量吓到；
3.先从最难的任务做起，后面会进行的更流畅；
4.善于利用零碎时间，比如排队、坐地铁的空隙也会有收获
...
固定的时间做固定的事，习惯的养成有助于行动力提高
不要把要求定的过于苛刻
多次计划却无从行动的原因只有一个，就是习惯无助。有些人喜欢给自己制定苛刻的计划，要求过严就会加重心理压力，减少行动的乐趣。而一旦完成不了，就会打击自己的信心。于是，连续几次之后连列计划的兴趣都没有了。
前期的日计划、周计划不必十分繁重复杂，可以轻松些。在可以接受的范围内，慢慢提升量，提升难度，逐渐适应，也未尝不可。
忽略外界的声音
当你做一个决定时，外界常常会发出不同的声音；“你学这些有用吗”、“你弄的跟进传销一样”、“你肯定不行”...如果你的决心总被这些声音动摇，那么执行力就会大打折扣。
做一只坚定不移的行动汪。
不瞻前顾后，专注于你要做的事
做决定前，可以先做功课或向他人请教，但一旦开始行动，就不要再瞻前顾后。专注于事会使你的大脑更高效地运转，形成一个积极而非消极的态度，这会使你的行动更简单，也更容易成功。
给自己积极暗示
人总是在成就感中更好地前行，而不是挫败感。你决定去看书，就算只看了一页，你也可以告诉自己，这是一个好的开始；你想健身，哪怕开始只能跑500米，你也可以暗示自己，有所行动，就意味着更接近成功。久而久之，你会习惯用行动打败焦虑。
坚持到底
人生中的任何一个阶段都没有捷径，有的只是点点滴滴的努力、日复一日的坚持。大招都是一点一点积累起来的，最终区分出卓越和平庸的，有时就是这“坚持”二字。
