拍个照,挑战一下

手机经常卡死,对于科技盲的我来说,这无疑是定时炸弹,就像之前我担心若没了手机,就没了所有联系人一样,杞人忧天的用原始方式保存了许多号码。

死党分析了一下:手机用的太苦,什么乱七八糟的图片都保留,后台自动保存的东西不晓得删掉,经常冒出小扫帚提醒你内存不足。

对呀对呀!天那么蓝时,忍不住咔嚓嚓;花儿那么美时,忍不住咔嚓嚓;娃那么簌簌长大时,忍不住想留住她的影子咔嚓嚓;岁月那么无情时,忍不住想抓住瞬间记忆咔嚓嚓……这么多想咔嚓嚓的理由,为什么方便的智能手机,总要关键时刻掉链子(冒汗)?

删吧!

什么?删!

好吧,隔一段时间,就得删掉一些东西,真的不想要的内容,删了倒也是及时清理,可那些可爱的图片,删了就没有NG的机会了!

死党建议:启用QQ相册!

对哦!怎么把那个东东忘了!

QQ可以建相册,保存多少图片都没问题,建多少个相册都不嫌多,还可以只设计给自己看的空间,这倒是最好的树洞。

于是,吧啦吧啦把手机里的图片分类保存,建了不同的相册名,套那句话:“妈妈再也不用担心图片丢失了!”哈哈!

我还给自己顺便建了个“瑜伽成长记”的相册,把那年和卢前辈一起拍的海边瑜伽照保留了下来,这些照片里,虽然动作我还很生疏,和卢前辈的美相差十万八千里,可以海作背景的美图,不是我们常常能有的,所以,视若珍宝!

练习瑜伽,当然是为了强身健体,改善体质。在时间允许的情况下,有强迫症的我,总想着操练一会儿。

幸好公司有瑜伽课可以参加,不过教练太宽容这些老胳膊老腿儿,基本不提出难度要求,几乎都是基本动作。

有些美妞儿忍不住了,总想挑战,估计偷偷看过不少专业图片,但是家里没有大镜子可照,所以练习时总想着看看镜子中的自己。

我觉得这犯了练习时的大忌,瑜伽讲究静心凝气,全神贯注自己的一个点,随着口令及时调整自己的呼吸与骨骼的位置,才能达到锻炼的目的,而不是分散注意力去观看。

说句实话,我也是特俗的一人儿,我也很想看看自己练习时的动作是个什么样儿,但是基本我都能装腔作势的控制自己的欲望。

腹部练习、力量练习、开胯练习、拉筋练习,这些都是为了能做出一个,貌似有难度的动作打下的伏笔。

就像从小不好好记日记,不注意观察生活,不打下扎实的用词用句用标点的基础,怎么可能一蹴而就的就写成了一鸣惊人的大作。运动、生活、学习,这些道理都是相通的。

不过,最近我很得意,因为有了一位乐意为我留照片的瑜友,每每我们一起练习时,她总能抓住瞬间咔嚓嚓,给我的成长相册添加了内容,也让我在练习之后看到自己动作中的一些问题,关键,她说她和我一样“自恋”(捂脸),很理解我要留下照片的心情。

哈哈!自恋,是,是挺自恋的!在有条件的情况下留下珍贵的记忆,还能促进改善不足,还能顺道嘚瑟自己的所得,也挺好的!

而且我还是个经不起美图诱惑的主儿,谁晒了相关的动作图片,我也跃跃欲试地想挑战一番。不过是在保证安全与合理运用内力的基础上。

图片来自网络

这又让我想起与卢前辈一起去南戴河时,如果不是为照应与我同行,她会独自钻进小街小巷探索一番,看来,我们骨子里可能都有喜欢挑战的因子!

挑战,需要胆识,需要勇气,更需要实力,我想自己在瑜路上建立起来的挑战自信,也会为我挑战生活打下功底。

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