唱k。
有妹纸唱。张学友的爱很简单。
深情款款。像有故事的人。行走世间，太多妖魔鬼怪，难得碰上一个人。这姑娘打动我的是，她的声音，中气十足，生命力旺盛。
像一支夜晚绽放的太阳花。
她抽烟，姿态慵懒，安静而颓废。久战夜店，才有如此风韵。
怎么做到如此中气十足？
我有自己的问题。这姑娘有她的问题，每一个都有自己的问题。
怎么和问题相处？
先置之脑后。
如今我想起两个朋友。一个是在深圳认识的朋友，人称情歌王子李健文。一个是前前度。前者曾有一个音乐梦，弹吉他，唱小情歌，迷倒万千少女。他鼓励五音不全的我放松放胆唱歌。有人鼓励与支持，我曾在ktv连屁都不敢放的木头人，摇身一变成为如今浮夸的k歌之王。
我记得，那时他开始跟我跑步，并为了提高中气，把一张白纸放在墙壁上，不断地吹气，坚持不让纸掉下来。
每次洗澡，他都会在放声歌唱，释放他对音乐的激情。如今我们各安天涯，把梦想当成一种生活方式。默默努力，在各自的小天地，自娱自乐，偶尔发光，照亮路人甲的路。
后者是在ktv认识的妹纸。第二天她让我有了恋爱的感觉，行走在路上，身心轻盈，如风飞翔在蓝天白云下。
这个姑娘让我学会了无条件地接纳自己和爱自己。无论再甜蜜，还是没有修成正果。有些人，只能陪我们走一段路，彼此成全，然后各自绽放。
现在可以谈谈问题了。
昨晚和一姑娘聊天，她问安全感是什么鬼？
我心里想，安全感是个开心鬼。
然后回她:
就是开始了，你不会担心他离开，你可以在他身边做一个真实自然的小女人。你知道，他会爱你的好与不好。
这是感情中的安全感，对物质匮乏，具备穷人思维的人来说，卡里有足额存款，手头有随便花的现金，就是安全感。
对父母而言，儿女听话，快乐健康，这就是安全感。每个人都有自己的安全感，每个人都需要找到自己的安全感。
至于如何建立自己的安全感，这是每个人都需要解决的问题。解决的答案，愚人向外求，智者反求诸己。
比如我经常碰到的问题，是不知道写什么？
于是我就用----我不知道写什么------作为写作的开始，想到哪里就写哪里，写到哪里，就写哪里。
然后我会继续前进，直到知道写什么。就像这种自由书写，对强化我的写作肌肉，也是很有必要的。
我经常提醒自己，不可以控制自己，放松下来，不与自己对抗，自然会产生心力。
做事需要心力，怎么提高自己做事的心力？
每天持续投入一件事中，比如写作。
无论心理上的抗拒和焦虑有多么难缠，都果断写下来，享受它。把抗拒心，转为欢喜心。学着自由地表达自己，学着向这个世界发出自己的声音。
如今我的生活已经开始前进了，我感到要进一步升级自己的心理模式和行动形态。从身体到思想，从精神到生活方式，都进行一次升级优化。
那么从哪里起？我可以从培养睡前写作开始。昨晚我开始了睡前写作。我的写作会变得不自然，很多时候，就是自己给自己增加了不必要的压力，老是想着，要一写出来，就是可以拿出手的作品，被想象中的教条和枷锁束缚了。
我打破僵局，就要大胆自由地书写，持续进行自由地表达，并允许自己写一写心理上的杂音。
每天写，持续写，会是一个清理。
我写得好不好？
别人怎么看我的写作？
努力过后还是失败怎么办？
我如何创作出人们看了就想转发的文章？
我爱生命中这些问题， 我也爱生命各方面各种问题。我过去花了很多时间去抗拒，担心，害怕这些问题，如今我选择全然接受这些问题，拥抱这些问题，去爱这些问题，并对它们说，亲爱的问题们，我看见你们了，我接受你们，对不起，你们一直想引起我的关注和关心，我却忽略你们了，请原谅我的粗心，谢谢你们教会我要往内看，学会接纳自己，重视自己，谢谢你们教会我休息好，把自己的需要摆在第一顺位，学会先把钱留给自己。谢谢你们喔。我爱你们。过去我把你当成生命中的敌人，消耗了很多能量，如今我意识到你们存在的必要性，如果没有你们参与雕塑，我的生活也不会成为今天我喜欢的样子呀。
啊，问题们，原来你们是我生命中的良师益友，一直引导我成长和学习爱。谢谢你们哟，我爱你。
后者的态度，会让我们陷入困境，冲突，恐惧，争执，痛苦，无止境的烦恼中。前者则让我们成为生命的主人，从每一件事中发掘积极意义，找到新的希望，活力和喜悦，开拓出充实的新人生。
至此，我们可以理解一件事:
爱上生命中的问题，问题就不再是问题了。
