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愿景
三年之后，你多少岁？你希望成为谁，希望过怎样的生活，达到怎样的职业目标
☞愿景距离很远，所以不妨大胆一点
☞自由书写法
☞生涯幻游法
关注新精英做自己，输入生涯幻游
目标
如果达到这个目标，有哪些阶段？今年应该达到什么目标
年度目标:
一年后的今天，如果你的职业发展的非常好，你希望自己达到什么目标，你用什么指标来衡量自己做的不错
☞根据自己的职业路径，设定合适的职业目标
☞根据这个目标，设定所需要的专业能力，通用能力和眼界经验
☞一专多能0缺陷，成为 T 型人才
建立社会关系:
☞寻找自己的导师，伙伴和竞争者
在专业，能力和眼界有1～2个可以请教的师傅
寻找1～2个同行的小伙伴
能够有1～2个可以对标的竞争者
☞为重要的人做些什么:朋友，恋人，家人
☞如果有可能，为社会做点事
个人成长:
一年后的今天，如果你的思想更加成熟，眼界更加开阔，那是因为你这一年做了些什么？
☞思想与心智:学习，思考和体验
☞打开可能:旅游，探索和发现
身心健康:
一年以后的今天，你希望自己的身体状态如何
☞体重，体型
☞养成某个爱好
☞参加某个比赛
☞养好疾病
1.一张白纸，对应四个部分
2.每一个分项列出5～8个小目标
3.单项重要性排序
每一项最重要的三个目标
4.把四个部分的目标清单整合成5～6个年度目标的清单
技能和资源
现有能力和资源，还需哪些资源
矛盾
内心，外在是什么障碍你
