3分钟速测：你是否需要本书
开始阅读本书之前，我们先测试一下你是否真的需要它，只需要回答8个简单的问题就好。要是结果表明你并不需要这本书，那就不要浪费时间了，你可以把它送给某个真正需要的人。
当然，你可能只是想了解大脑的工作机制，希望借此提升自己的智力生产力，或者你就是对这个话题很感兴趣。是这样吗？
如果答案是肯定的，请跳过下面这些问题，直接开始阅读第一部分。
如果你并不确定，或者给出否定的回答，那么请先阅读下面的描述，看看是否符合你的情况（以下描述中的“在线”包括网络、电子邮件、短信、社交媒体，等等）。
（1）在工作中，我常常同时处理至少五个任务。我不断地来回切换，通常不会一次性完成某个任务（比如说你正在写一份备忘录，然后中途接了个电话，再回几封电子邮件，这时候你又接到了老板或同事派来的更紧急的任务，处理完毕后再回最后一封邮件，最后再接着写备忘录，诸如此类）。□是 □否
（2）我在做其他事情之前总是先检查电子邮件。□是 □否
（3）我在线的时候，如果有人找我，我通常会先说“稍等几分钟”。□是 □否
（4）我上厕所的时候也保持在线。□是 □否
（5）我的睡眠时间通常少于7小时。□是 □否
（6）我常常处于持续的（低）压力或紧张状态中。□是 □否
（7）在我工作的时候，连续45分钟不受打扰（没有电话，没有电子邮件，也没有短信）的情况一周最多出现两次。□是 □否
（8）就算没有外界干扰，我也很难集中精力持续半个小时阅读一本书，或者一份很重要但很长的报告。□是 □否
|提示 |
如果你的答案全是“否”：你并不急需这本书，不过从书中你可以学到很多关于大脑的有趣知识。
你回答“是”的问题只有“每天睡眠少于7小时”：请直接跳到第10章和第14章，了解睡眠如何影响智力生产力和创造力。
你回答“是”的次数越多，阅读本书对你来说就越紧急、越重要。
