今天的课堂灵感来自于明媚温暖的阳光,也来自Jay的简单爱,听了一路单曲循环着,有爱的日子是幸福的,简简单单没有伤害。和一个会员姐姐聊天 ,几个月前最初认识就感知到她的能量层非常低,聊到爱情婚姻和家庭,态度也很不乐观,我知道她可能是有故事的人 但没有多问,我只想把更多积极的能量传递给她,让她学会爱自己,才有能力和空间给予别人爱,那是一种生机勃勃的力量,向上向善的散发出来❤️反正这么多年也都是一个人过圣诞节,今天就是平常的一天,工作上课学习运动只要专心,能量循环起来️当痛苦开始流动,痛苦中的能量就被释放了出来,这些能量被包容的心所接纳,这就完成了一个死能量变成生能量的过程。记得电影《卧虎藏龙》一开始,周润发说他在闭关中进入到光里。杨紫琼说,恭喜,你就要得道了。然后周润发动情地说,可那时我只感觉到无尽的悲伤。周而复始,总会再出现生的能量——Queenie
2017.5.12瑜伽
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