2017.5.12瑜伽

今天的课堂灵感来自于明媚温暖的阳光，也来自Jay的简单爱，听了一路单曲循环着，有爱的日子是幸福的，简简单单没有伤害。和一个会员姐姐聊天 ，几个月前最初认识就感知到她的能量层非常低，聊到爱情婚姻和家庭，态度也很不乐观，我知道她可能是有故事的人 但没有多问，我只想把更多积极的能量传递给她，让她学会爱自己，才有能力和空间给予别人爱，那是一种生机勃勃的力量，向上向善的散发出来❤️反正这么多年也都是一个人过圣诞节，今天就是平常的一天，工作上课学习运动只要专心，能量循环起来️当痛苦开始流动，痛苦中的能量就被释放了出来，这些能量被包容的心所接纳，这就完成了一个死能量变成生能量的过程。记得电影《卧虎藏龙》一开始，周润发说他在闭关中进入到光里。杨紫琼说，恭喜，你就要得道了。然后周润发动情地说，可那时我只感觉到无尽的悲伤。周而复始，总会再出现生的能量——Queenie