本文是《教练父母》一书第三章第二节《沟通是情绪的转移》的学习笔记，写下来的目的是记录学习足迹、整理学习思路，如果能对您有所启发，便更觉荣幸。
（一）情绪的力量
1、很多时候，决定行为的不是理性，而是感性，即情绪。激情购物，激情犯罪，“兔子急了还咬人呢，可别把我惹急了”，一言不合就如何如何，不管三七二十一就怎样怎样，都是情绪主导行为的表现。
人际关系中的“通情达理”：情通才能理达。当家长能够接纳孩子的情绪时，便与孩子建立了亲密信任的关系，这时家长的话孩子才能听进去，亲其人信其道嘛！
2、“人逢喜事精神爽”，这话倒推也成立，“人精神爽就会逢喜事”。
综上所述：情绪的力量非常强大。
（二）情绪的转移
我们成人之后的各类困扰、纠缠等课题往往来自童年期的创伤，即童年期的情绪感受。
父母自身的情绪即使不当着孩子的面表现出来，孩子也会敏感地感受到并被影响。所以，在亲子沟通中，要有“真诚相待”的态度，即真实的面对自己和孩子的情绪，真实的表达自己的情绪，而不是掩藏。
图文/爱码
