随着社会节奏越来越快,一旦出现乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛的现象，人们往往觉得是工作劳累引起的,殊不知也有可能是肾脏出问题的信号,到底会有哪些呢?
①小便次数增加
憋不住，尿道疼痛。即医生常说的尿频、尿急、尿痛，这种症状常提示有泌尿道感染的可能。
②小便带血
可以是急、慢性肾炎的临床表现，也可以是泌尿系感染、结石、肿瘤引起。
③小便泡沫增多且不易消退
常表明尿液中排泄的蛋白质异常增多。
④晨起眼皮浮肿，下肢肿胀
包括眼脸浮肿、颜面浮肿、足背水肿、踝部水肿，甚至全身水肿。
⑤尿量太少或太多
如果没有大量出汗、发热等使体内液体成分减少的原因，发生小便量骤减，要检查尿液以证实是否存在肾脏病变。
⑥夜尿增加
正常人年龄小于60岁时，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿量增加，则可以是肾脏功能不良的早期临床表现，尤其应该引起注意。
⑦腰部酸痛
无明确原因的腰酸背疼应去医院检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等情况，明确原因。
⑧血压增高
⑨不明原因的贫血、皮肤瘙痒、抽筋、牙龈 出血等
⑩不明原因的食欲减退、恶心、呕吐等
如果出现以上这些信号,您可要谨”肾”了
日常肾脏保养建议:
1.饮食清淡
2.不憋尿，不久坐，不熬夜
3.40岁后定期去医院检查，疾病早预防
4.定期做肾脏排毒
肾脏排出毒素分享:
图片发自简书App
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