【书名】《写作吧！你值得被看见》
【阅读内容】：序言➕观察力，现场力，五感力三篇文章，页码是1到18页。
阅读主题 ：写作需要充分的感受，感受自己，感受过去，感受真实的世界。
【三个问题】
1 通过阅读觉察力、现场力和五感力这三篇文章，让你感受到了什么？
2 过去的写作尽力中，你有充分感受经历吗？
3 如何用写作打开感受之门。
4 每个书写者的生命现场都是他一生取之不尽用之不竭的宝藏，好的作家很少不从自己的生命出发。
【原文金句】3-5句
1 文学源于生活，但又高于生活。当作家前，须成为生活家。
2 成长需要勇气，更需要觉察，若我们总是逃避觉察自己的生活，将无法改变与成长。
3 回到生命现场，拿起笔，就不要畏惧。
4 每个书写者的生命现场都是他一生取之不尽用之不竭的宝藏，好的作家很少不从自己的生命出发。
【原文案例】自行总结、使用场景
1 一个完全不知道怎么写作的运动员也能通过觉察力，书写出令人感动的文章，其实我们每个人都能成为作家就看你能不能去觉察你自己的生活，自己的生活经历看是平淡无奇，却能从中发现美。
2 一位被重男轻女迫害的女生，通过写作回顾自己生命现场而找到疗愈方法，每个人都有一个阴暗的无法说出口的角落，你不说出口不代表他会随着时间的流逝而消失，文章确是另一种方式的抒发与解脱。
3没有接触过外面的世界，通过自己的感受我们是无法知道外面世界的美，他人口中的美是他人的感悟，而我们自己通过五感才能找到我们自己的美的感受而书写出来。
【今日读书感悟和收获】
最好的文章来源我们自己的生活，没经过的事情，你都没感受过他的美，你怎么能描述出美的画面呢？只要你善于去察觉自己的生活，你也能找到足以打动人的文章。躲在我们自己回忆里的那些好的坏的，不能说出口却还一直在伤害着我们的，我们不用说出口却用笔把他诉说给另一个自己，说：“别怕都会过去的”。如果有孩子请一定要带他们去见识一下外面的世界，书本上的知识只是知识而已。
