①只要孩子不哭，就说明我们安慰成功了?
哭的反义词是什么?
哭对我们的好处，是其它方面无法替代。比如，哭是一种沟通。
斯坦福大学研究教授詹姆斯研究，当一个人产生情绪后，到底是自由表达情绪能够帮情绪更快的平静，还是抑制表达，可以帮情绪表达更快?
1/杏仁体的活跃程度，抑制表达活跃程度明显高，说明他们的情绪程度更强烈。
2/关于大脑前额叶的启动速度。大脑前额叶是负责情绪自控的中心。前额叶启动越快，说明情绪控制启动越快。
自由表达情绪的，5-6秒内前额叶就开始启动，情绪自控就开始了。必须抑制表达的，在10-15秒才还是启动。
总之，有了情绪后更快表达情绪，才能更快情绪恢复。
②哭是情绪表达的主要表达。
哭出来的眼泪中有大量压力荷尔蒙，而刺激眼睛产生的眼泪却没有这些物质。
负情绪会产生大量压力荷尔蒙，在大脑中停留时间过长，可能会造成伤害，而哭可以把这些物质排除体外。
哭，就是大自然给我们缓解情绪的工具。
③安慰孩子，应该在保证安全的前提下，让她痛痛快快地哭够，因为哭是最健康缓解情绪的方式。
不要让孩子一个人哭，一个人哭，无法排出压力荷尔蒙。
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