#真生活/0前言

恐惧 反洗脑 轻松 改变 以一敌百 魅力 健康 快乐 好好说话

我5岁的孩子问我，“你为什么不吸烟呢”。改变的本质是反洗脑，我们会被周围环境慢慢影响而不自知。所以我们要通过反洗脑来改变自己。受周围环境的影响，我孩子得出一个结论，认为我应该吸烟。

有的人面对改变，有恐惧心理，那你可以把这本书当恐怖片来看。我们的改变方法非常的温柔，你会不知不觉的慢慢改变，不用害怕，我不可能去找到你，让你强行改变。

我们的改变方法非常轻松，就像呼吸一样，而不是爬华山。正所谓，润物细无声。

真生活=健康+快乐+有钱花

挣钱的方法有三种，体力，能力，魅力。魅力=性格=情绪。

健康也有助于情绪的稳定。

刚刚去超市，一摸口袋只有10块钱。服务员说，今天你是幸运之星，10块钱能顶100块钱。我们改变的方法，也可以以一抵百。

我们用同一个方法，改变这些。

通过戒烟，戒酒，减肥来提高我们的健康。

通过练习说话，了解情绪来让我们更加有魅力。

也就是说，我们要做五件事:戒烟，戒酒，减肥，好好说话，情绪稳定。

而这五件事用的是，同一个方法。

但是我知道，这个方法还可以用到很多地方。

我的快乐秘诀是:不去想钱。

本书每个章节相对独立，可单独阅读。