今天已经是第四天4:30早起转型，今天起床特别的轻松没有之前那么困难，果然早起的秘诀就是早睡，并且精力也越来越好！
其次就是今天的一个时间计划，昨天把《人生效率手册》看完了，到最后一部分的时候才意识到，就是时间管理要分“计划”与“实施”两个部分。只有把两个部分分别记录下来，才能有明显的对比，趋近于零误差的评价以及最后的总结。我之前都是在我的计划单上随意涂改，也就是我的计划既有计划又有实施，所以整个效率手册显得特别的乱，而且每天晚上评估和总结的时候就无从下手。就总感觉“诶～我今天好像完成的还不错”但是这都是错觉！！！因为我在计划基础之上进行了改动，所以没有办法得出一个比较真实的评估结果。
所以今天在计划的时候，是把计划跟事实分开的，因为时间有限，所以实施部分要到晚上统一总结，因为怕忘记，所以会把实施部分通过语音或者是文字发与自己做一个记录。
我已经快要完全脱离之前的懒虫屋啦～非常的开心🥳所以嘉欣对我十分的怀疑，今天特意来问我起床的动力是什么，你们猜我起床的动力是什么呢？猜猜看～总之我把嘉欣揽至麾下啦！
因为早起这几天对我的精力提升还是很明显的，所以我在朋友圈里发起了早起团，目前拉了三位小伙伴一起跟我早起，其中有两位今天是早起第一天，中午睡午觉之前和他们沟通了一下，他们感觉还不错！等他们过了瓶颈期，还需要带领他们进行一个寻找目标以及目标分解的这么一个过程，让他们每天早上起来有事情可做，不至于早起不知道该做些什么。
我起床的动力就是希望自己能有一个充沛的精力和坚强的毅力，因为早起真的很锻炼人的毅力，并且希望自己能有一个完全可控，并且高效能的时间。
看到文章的你如果也想早起的话，可以私信我，或者是在下面给我评论。带你一起养成好习惯！
