昨天上午，心血来潮喝了一杯咖啡，后面又泡了一杯茶，慢慢悠悠喝到了晚上11点。
等上床以后，发现毫无睡意。翻来覆去的躺了很久，还是无法进入梦乡，于是拿起了手机开始刷屏。
后面看到了一个平台的征稿，觉得可以尝试一下，于是就开动脑筋写了起来。一个晚上睡意全无，脑子就像过电影似的把细节构思出来，到了早上，写出了1万字的短篇。
本以为写完以后会让自己直接泄气，躺在床上呼呼大睡，但是睡意竟然还没有涌来，反而觉得有些亢奋。
让我不由得想了解一下，为什么熬了一个大夜，第二天却还是感觉精神百倍？
原来，这是受到了大脑中多巴胺的影响。
多巴胺负责给人体提供能量和兴奋感，如果人体没有得到充足的休息时，大脑就会把多巴胺分解成能量补充给人体。
所以当人们偶尔熬了一次夜，就会感到更加的亢奋，心情也十分愉悦。
不过，这并不是一个好习惯，毕竟熬夜的危害人人都懂。早上照镜子时，看到镜中蜡黄和暗淡的皮肤、浓浓的黑眼圈，瞬间老了好几岁。
回想自己之前熬夜的经历，从来没有坚持过一整夜不睡觉。
这样看来，昨晚也是“突破”了一下自己的极限，由此可见，兴趣确实是也可以作为精神食粮。
人生总得什么事情都尝试一下，尝试下就好。毕竟，革命的本钱还是最重要的。
今晚肯定要早点休息早点睡啦，为了自己的好身体，要把昨晚没睡的统统补回来。
争取早点实现早睡早起不熬夜，不仅年轻还充满活力。
同时，也记住了咖啡和茶叶的威力，以后再也不能一起喝了。
不过如果正在看文章的你需要熬夜，就可以尝试一下啦。
