当一个人的心里只有负面情绪，没有一点正面力量时，那不管碰到什么问题都会被无限放大，对当前面对的所有一切都会不满意，对未来要面对的一切都会充满恐惧。
心里只有负面情绪的人，自己越是没什么，越怕别人瞧不起，自己能力越弱，越容易发怒，总在自己身边人横，就不想在自己身上努力。
其实，面对负面情绪，不要一味的选择忍让，要试着找人倾诉，试着转移注意力，要想在负面的情绪中稳定下来，就要为负面情绪找一个发泄的渠道，不要让负面情绪堆积在自己身上，这样会很容易让自己，在昏头转向的情况下做出错误的决定。
面对自己不喜欢的人和事，既不要表现出反感，也不要讨好迎合，面对不怀好意的人，既不要怒不可遏，也不要立刻翻脸，找一个合适的机会，撤退远离，君子不立危墙之下，不激怒别人，就是保护自己。
