今天是什么日子
起床：6:10
就寝：11:00
天气：阴雨
心情：不悲不喜
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：写文不够专注，打卡拖延的习惯
习惯养成：坚持打卡，坚持跑步
周目标·完成进度
每周完成悟空问答三次
瑜伽三次
慢跑10公里五次
学习·信息·阅读
1、本周完成《风流去》阅读150页。每天阅读半小时。
2、坚持晨间日记
3、减少翻看微信聊天信息的时间。
健康·饮食·锻炼
正常饮食，绝不暴饮暴食，本周努力做到减肥2公斤。
人际·家人·朋友
关爱家人，减少低质量的人际交往。与志趣相投的盆友为伴。
工作·思考
1、如何提高学生课外阅读的积极性？
2、如何提高课内外作业完成的质量？
最美好的三件事
1.
今天的《老人与海鸥》教学任务完成不错。孩子们以海鸥的语气写给老人的话，入情入境，动之以情，真正读懂了文章。
2.感谢老公中午送孩子上学，让我美美的睡了一觉。
3.晨间日记开始第一天，已经完成。
思考·创意·未来
人到中年，最重要的事情是什么？
有健康，才可能拥有一切，所以，锻炼身体，保证身体健康质量，应该是后半生的终极目标。
