晴，20℃。

中午开始又是一个艳阳天，上午太阳公公不知道去哪儿浪了，要到中午才上岗。

昨天洗的衣服，看见太阳出来才拿去阳台外挂着晒，经过阳光洗礼，衣服才会干爽许多。

潮湿的天气，空气中都是水雾似的，衣服也要用烫斗烫过才会干爽点，不然像是没干透似的。

晴天与阴天，紫外线都在，可紫外线不能把衣服干透，只能杀菌。

还有就是一年三百六十五天，天天都会有紫外线，只要出门就不能离开防晒霜。

听说有些人就算呆在家里也会涂抹防晒霜，家里有防晒窗帘，所以宅在家里就不抹防晒霜了。

涂抹防晒霜还要卸妆有点麻烦，特别是物理防晒霜就一定要卸妆。

因为物理防晒霜里有二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的，可能会容易泛白且粘腻，停留在皮肤表面，所以最好还是认真卸妆比较好，为了皮肤。

今天看了许多视频，是为了学习化妆技术，因为我的化妆技术太菜，就是个化妆小白。

也不是想把自己装扮成多漂亮，就是想让自己化妆后，让人看见有种亲切感，认为我是值得信任，整个人看起来干净、整洁、精神与舒服。

看了几段视频，也没能很好地掌握基础的技巧，我对色彩的敏感度不高，对色系更是一点概念都没有，现在这个阶段只能是模仿。

模仿就是别人用什么颜色，我也用什么颜色，不管适合不适合自己。

模仿也是要有数量上的积累，才刚开始没找到适合自己的妆容，也没找到适合自己的手法，更没有找到适合自己的颜色，要学的东西太多。

有时间就更学习多点，实操多些，练习多起来就能摸索出来适合自己的。

加油！

努力！

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午餐吃的是红烧鲩鱼肉，姜粒煎蛋，清炒芥蓝；晚餐吃的是全麦面，醋泡黑豆。

@HRC 20132253