特别困。
女儿几天不在家，轻松，反而觉得特别疲惫和困倦，每天睡的早，反而起不来。中午睡，晚上依旧很困。
这几天每天都有xx的病了，走了的消息，每天，都觉得平安健康是最大的幸福。
身体的健康加上心灵的健康，可以抵御疾病，可以抵御痛苦，这世界上哪有什么一帆风顺，乐观主义者看到希望，悲观主义者看到危机。愿都能平和坦然面对。
由此想到，身体的健康，需要自身的锻炼和一点一滴的适应，心灵的健康，需要读书，需要感知到美，需要有内在力量，运动和阅读，是不需要太多投入的奢侈品，也是每一个人只要下决心就能做到的。
改变自己永远比改变他人更容易。在这个变化莫测的世界里，读书，写作，运动，天地很宽，格局很大，唯愿珍惜，珍惜每一刻，每个人，每一天。
