零失败豆腐脑,热乎有营养,自己在家也能做

你已经多久没吃到自己做的热乎乎的早餐啦?今天我们要做的这款极简豆腐脑超级简单,很适合时间不够宽裕的早上来做。食材准备好,早上几分钟就搞定,关键还热乎,美味!一天都元气满满~

除了能当早餐,平常也能当菜的哦,里面的卤汁配料按自己的喜好搭,喜酸的加点醋、喜辣的放剁椒,食肉的放肉末,浓淡皆可,一盘菜就做好了。

除了吃肉、蛋、奶之外,豆制品也是我们摄入蛋白质的重要来源。

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                      食材:
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                内脂豆腐/干木耳/干香菇

                鸡蛋/淀粉/酱油/榨菜


                      做法:

1.前一晚将香菇、干木耳放入水中泡发,第二天内脂豆腐从盒中取出放入锅中蒸8分钟。

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2.蒸的时候,将香菇切丁,榨菜、木耳切丝,鸡蛋打散备用。

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3.热锅入油,放入香菇丁、木耳丝煸炒出香。

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4.锅内放入一大碗水,放入酱油、盐调味,将鸡蛋液倒入,最后将淀粉水倒入搅拌均匀。

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5.将蒸好的豆腐放入碗中,浇上卤汁,撒上葱或香菜就好。

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一碗热腾腾的豆腐脑就做好了,微红丰富的卤汁泛着诱人的油光~拿起勺子舀了一块豆腐脑放进嘴里,豆腐脑滑爽细腻,入口即化,香菇的鲜香,木耳丝的肉感,还有榨菜的酸爽,在大早上里整个人瞬间就回血了!

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                  下厨心得:

1.怎样更方便的取出内脂豆腐?——在豆腐盒子四个底各开一个小口子,这样空气就会进去,倒扣就能取出豆腐啦。

2.蒸豆腐时出的水怎么办?——直接倒掉就可以了,要不然会影响口感哦。

3.卤汁的浓稠度?——不用太浓哦,水淀粉不用放太多。

4.配料怎么选?——所有的配料不是固定的哦,自己喜欢吃什么就放什么,换着花样来。

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