说说本次课程的收获

第一，为什么提升形象力会让人开挂？

1.给别人留下好印象。在45秒时间内会给让人对你产生第一印象，这印象551%来自于你的外在形象，肢体语言38%.而谈话内容只占7%.

2.形象可以提升自信。只有来自内循环的自信，才能激发潜能。形象提升，会收到积极的评价，会改善自信能力，其他的能力也自然而已一起得到提升，形象和能力的最佳组合是形象略高百分之二十左右。

变美，是每个人都希望看到真实的自己。变美，就像蝴蝶效应里，蝴蝶扑闪的第一次翅膀。

美不是一朝一夕就能学会的，需要日积月累后的自然呈现，不是听几次课，穿几件好看的衣服，是那种由内而外散发出迷人的气质。美是一门学科，需要我们系统的去学习，才会真的为我所用。

美这件事，最终是需要回来做自己，而不是别人。

美学体系

体型-服装款式，版型，颜色

肤色深浅和对比度-颜色的深浅和对比度

五官脸型-服装款式，领型，配饰

肤色的冷暖-服装配饰，颜色和材质的选择

3类常见形象困惑？

1.如何才能显瘦？

首先要知道自己属于哪种类型

矮胖型，选择外深内浅好于外浅内深

高腰线可以拉长身材比例，腰粗怎么办？衣服只掖一个角。

高胖型，这就需要你选择可以露出你自己最有优势的部位了。

下半身同色系搭配也至关重要

很多时候公认为安全感的颜色会带来很多麻烦，比如黑色，一直以来认为是百搭色，如果穿不好，适得其反

2.什么图案更适合你？

这里我们需要提到量感这个词。什么是量感？简单的说就是物体的重量，任何事物都是可用量衡量的。比如我们人可以用小，中，大，来做比较举例说明。如图，只有知道自己是哪个量感人，才能选对适合自己的图案大小，图案风格，色系等等，图案以简单为佳。

3.全身穿对，鞋子不对？

很多时候我们只关注上身效果，但最终却因一双鞋子的搭配而影响了整体形象。所有我们可以在准备出行前问自己三个where 我要去哪里？who？我是什么身份？what？我要去做什么？且以此来选鞋子，再决定今天我该穿什么

穿衣打扮技巧不难，审美能力却是一个需要长期修炼的课程。我们可以多多接近大自然鬼斧神工的美，去参加人文画展，听与美有关的演说。

我最想改善的是我的穿衣搭配，和找到适合自己气质的颜色和款式。喜欢刘涛的干练！