时间管理100讲第11,12节课

1.仪式感:做事、节日需要增加仪式感

2.反思:晨间日记,最近虽然在写,但是断断续续的。3分钟能写完么?目前自己写晨间日记时不止花费3分钟,如何简化?

需要问下自己:今天做了什么?明天要做什么?----工作上通过日报、周报来计划自己的工作;生活上会记录自己的心得

月检:

周检视:

3.今天需要下载奇妙清单和日历来管理事件。

4.每天坚持吃青蛙,要去做有挑战的事情,不要选择简单的事情!坚持下去!之前自己有惰性会先选择没有挑战的工作。其实这样会让自己经常处于紧张状态。这几天工作上我坚持让自己先去做难的事情,难得事情会变得越来越简单!

5.情景管理:自己需要利用好平常的空闲时间。之前有计划要看书,但是还一直还未开始。需要尽早投入执行。

6.习惯:培养自己的行为习惯。最近一段时间我会坚持大多数时间晚上上床就睡觉(早睡),早上基本都能早起并只要天气好,有条件我就会去跑步。最近腿有些受伤,我就会跑的很慢,5KM左右。前段时间网上购物花了一段时间,该买的已经买好,我要重新步入正轨。

7.最近会断断续续听印象笔记的学习音频。工作和生活中会使用印象笔记来进行记录。

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